Bharta de berinjela com ovos

Bharta de berinjela com ovos

Pratos

Um prato bengali cremoso de berinjela cozidas em água, amassadas com ovos cozidos, cebolas caramelizadas, especiarias e passas, para acompanhar arroz.

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Esta receita, típica da culinária bengalesa, surgiu em uma grande casa em Calcutá. Abobrinha e ovo se combinam com especiarias suaves e cebolas douradas. Sirva com arroz ou pão quente.

Ingredientes e modo de preparo

  • Tempo de preparo20 min
  • Tempo de cozimento40 min
  • Descanso20 min
  • Total1 h 20 min
  • DificuldadeMédia
  • CustoMédio
  • Modo de cozimentofrigideira
  • Custo estimado14,26 € 2,85 € / pessoa Preço indicativo, varia conforme a loja.
  • Vegetariano
  • Sem glúten

Ingredientes

5 pessoas
  • 12,34 €
  • 0,60 €
  • 0,14 €
  • 0,22 €
  • 0,26 €
  • 0,02 €
  • 0,17 €
  • 0,28 €
  • 0,22 €
  • 0,01 €

Preços na Bélgica.

Preparo

  1. Cozinhe os ovos e a berinjela em água levemente salgada.
  2. Após esfriarem, retire a casca dos ovos e descasque a berinjela.
  3. Aqueça o óleo de mostarda em uma frigideira, adicione as passas e deixe dourar. Reserve.
  4. Na mesma panela, refogue a cebola picada até dourar e ficar crocante, reservando uma parte.
  5. Doure o alho picado e a pasta de cebola.
  6. Quando os ingredientes começarem a incorporar, adicione a canela, o cravo e o cardamomo, e misture por alguns instantes. ≈ 4 min
  7. Adicione o açafrão, a pimenta em pó e o sal. ≈ 3 min
  8. Deixe as especiarias dourarem bem, e depois adicione a berinjela cozida e misture. ≈ 4 min
  9. Quando a mistura atingir uma consistência cremosa, adicione o coentro picado e a cebola dourada, e continue cozinhando por alguns minutos. ≈ 3 min
  10. Finalize picando os ovos à mão diretamente na travessa: eles se misturam à berinjela enquanto você mistura. ≈ 3 min
  11. Antes de servir, polvilhe com passas e cebola caramelizada, e sirva com pão quente ou arroz. ≈ 2 min

A conta

Bharta de berinjela com ovos

  • 2 a 3 berinjelas médias12,34 €
  • 3 ovos0,60 €
  • 75 g de cebola picada0,14 €
  • 120 g de pasta de cebola0,22 €
  • 2 colheres de sopa de alho picado0,26 €
  • 1/2 colher de chá de açafrão em pó0,02 €
  • 1/2 colher de chá de pimenta em pó0,17 €
  • 4 colheres de sopa de óleo de mostarda0,28 €
  • 2 colheres de sopa de passas0,22 €
  • sal0,01 €

Total14,26 €

ou seja, 2,85 € por pessoa

Preço indicativo, varia conforme a loja.

Utensílios

  • frigideira
  • panela

Antes de começar

Ingredientes

  • 2 a 3 berinjelas médias
  • 3 ovos
  • 75 g de cebola picada
  • 120 g de pasta de cebola
  • 2 colheres de sopa de alho picado
  • Uma colher de chá de canela
  • 1 cardamomo
  • Uma grão de cravo-da-índia
  • 1/2 colher de chá de açafrão em pó
  • 1/2 colher de chá de pimenta em pó
  • 2 pimentas verdes
  • 4 colheres de sopa de óleo de mostarda
  • 2 colheres de sopa de passas
  • sal

A tela fica ligada enquanto o modo cozinha estiver aberto.

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