Batata-doce em calda, sobremesa cantonesa
Um simples “tong sui” cantonês: pedaços de batata-doce caramelizadas em um xarope reduzido, seguidos de água fresca.
Preparar uma bebida refrescante à base de batata-doce é muito simples.
Ingredientes e modo de preparo
- Tempo de preparo15 min
- Tempo de cozimento20 min
- Descanso5 min
- Total40 min
- DificuldadeFácil
- CustoEconômico
- Calorias121 kcal/pessoa
- Modo de cozimentopanelinha
- Custo estimado1,39 € 0,35 € / pessoa Preço indicativo, varia conforme a loja.
- Vegetariano
- Vegano
- Sem glúten
Ingredientes
pessoas
- 1,35 €
- 0,04 €
Preços na Bélgica.
Preparo
- Lave e descasque as batatas doces, e depois corte-as em pedaços um pouco maiores que um polegar. ≈ 8 min
- Coloque-os em uma panela com o açúcar e 200 ml de água. ≈ 3 min
- Leve ao fogo alto e, em seguida, cozinhe por cerca de 10 minutos em fogo baixo: deve sobrar apenas um pouco de xarope no fundo e os pedaços devem ter absorvido o açúcar. Fique atento nos últimos minutos para não queimar.
- Apague o fogo e adicione água fria fervida. Sirva morna ou fria.
A conta
Batata-doce em calda, sobremesa cantonesa
- 300 g de batatas doces (com polpa laranja, branca ou roxa)1,35 €
- 60 g de açúcar ou açúcar de confeiteiro0,04 €
Total1,39 €
ou seja, 0,35 € por pessoa
Preço indicativo, varia conforme a loja.
Utensílios
- panelas
- faca
Informação nutricional por porção
| Calorias | 121 kcal |
|---|---|
| Gorduras | 0 g |
| das quais saturadas | 0 g |
| Carboidratos | 27,8 g |
| dos quais açúcares | 18,1 g |
| Fibras | 2,3 g |
| Proteínas | 1,2 g |
| Sal | 0,11 g |
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