Ash curdo com lentilha, frango e kashk

Ash curdo com lentilha, frango e kashk

Pratos

Uma sopa espessa do Kurdistão iraniano: frango e lentilhas cozidos com cebola e açafrão, arroz, kashk (um tipo de queijo fermentado), pequenas bolinhas de…

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Esta sopa é uma ótima opção para os dias frios. Ela combina a doçura das cenouras com o sabor amargo das lentilhas e o sabor da carne moída.

Ingredientes e modo de preparo

  • Tempo de preparo15 min
  • Tempo de cozimento45 min
  • Total1 h
  • DificuldadeFácil
  • CustoMédio
  • Modo de cozimentoPanela
  • Custo estimado10,27 € 2,57 € / pessoa Preço indicativo, varia conforme a loja.

Ingredientes

4 pessoas
  • 4,38 €
  • 0,34 €
  • 1,00 €
  • 0,19 €
  • 0,06 €
  • 3,63 €
  • 0,67 €

Preços na Bélgica.

Preparo

  1. Cozinhe o frango e as lentilhas em água, com cebola, açafrão e pimenta.
  2. Cozinhe o arroz separadamente.
  3. Prepare pequenas bolinhas com o frango moído e cozinhe-as na sopa.
  4. Quando o frango e as lentilhas estiverem cozidos, retire a pele do frango, corte-o em pedaços e coloque-o de volta na panela com o arroz. ≈ 8 min
  5. Adicione o kashk (um tipo de queijo fermentado) e deixe cozinhar por cerca de 20 minutos.
  6. Adicione parte dos cebolos e alho fritos, e decore com o restante e com a cebolinha frita. ≈ 2 min
  7. Prove antes de adicionar sal: o kashk pasteurizado já é salgado. ≈ 2 min

A conta

Ash curdo com lentilha, frango e kashk

  • De 300 a 400 gramas de frango ou peru, com osso4,38 €
  • Meia xícara de arroz0,34 €
  • 1 xícara de lentilhas1,00 €
  • 1 cebola0,19 €
  • Açafrão, pimenta preta e pimenta vermelha0,06 €
  • Frango moído para fazer bolinhas pequenas3,63 €
  • Cebolas fritas e alho frito0,67 €

Total10,27 €

ou seja, 2,57 € por pessoa

Preço indicativo, varia conforme a loja.

Utensílios

  • panelas
  • panela
  • frigideira

Antes de começar

Ingredientes

  • De 300 a 400 gramas de frango ou peru, com osso
  • Meia xícara de arroz
  • 1 xícara de lentilhas
  • 5 colheres de sopa de kashk espesso (ou 3 xícaras de kashk líquido)
  • 1 cebola
  • Açafrão, pimenta preta e pimenta vermelha
  • Frango moído para fazer bolinhas pequenas
  • Cebolas fritas e alho frito
  • Folhas de hortelã fritas em óleo, para decoração.

A tela fica ligada enquanto o modo cozinha estiver aberto.

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