Aletria de arroz salteada com frutos do mar

Aletria de arroz salteada com frutos do mar

Pratos

Arroz frito com camarões, lulas, cenoura e repolho, temperado com molho de ostras: um prato rápido, pronto em apenas 15 minutos.

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Aqui está um prato vietnamita rápido e saboroso, perfeito para um almoço ou jantar durante a semana. Camarões e lulas marinadas cozinham em poucos minutos, juntamente com legumes e aletria.

Ingredientes e modo de preparo

  • Tempo de preparo15 min
  • Tempo de cozimento15 min
  • Descanso2 h
  • Total2 h 30 min
  • DificuldadeFácil
  • CustoMédio
  • Modo de cozimentorefogado
  • Custo estimado13,60 € 4,53 € / pessoa Preço indicativo, varia conforme a loja.

Ingredientes

3 pessoas
  • 5,33 €
  • 1,79 €
  • 2,49 €
  • 0,35 €
  • 0,19 €
  • 0,87 €
  • 0,57 €
  • 0,14 €
  • 1,87 €

Preços na Bélgica.

Preparo

  1. Descasque os camarões. Corte as lulas em pedaços, esfregue-as com sal, lave-as e seque-as. Misture tudo com o molho de ostras, a pimenta e o sal.
  2. Corte a cenoura e a cebola em pedaços, e depois o repolho em pedaços de tamanho semelhante. Cozinhe os aletria, e depois escorra-os em uma peneira.
  3. Doure o alho e a cebola até que fiquem dourados e com aroma, depois adicione as camarões e as lulas marinadas e cozinhe por 5 a 7 minutos.
  4. Adicione o repolho e a cenoura, mexendo sempre, seguido da cebola e, por último, os camarões. Misture bem para que todos os ingredientes absorvam o tempero. ≈ 4 min

A conta

Aletria de arroz salteada com frutos do mar

  • 300 g de camarões5,33 €
  • 300 g de lulas1,79 €
  • 1 embalagem de repolho coreano (rau cải)2,49 €
  • 1 cenoura0,35 €
  • 1 cebola0,19 €
  • 3 colheres de sopa de molho de ostras0,87 €
  • 2 colheres de sopa de pimenta do reino0,57 €
  • alho0,14 €
  • arroz cozido1,87 €

Total13,60 €

ou seja, 4,53 € por pessoa

Preço indicativo, varia conforme a loja.

Utensílios

  • wok
  • escorredor

Antes de começar

Ingredientes

  • 300 g de camarões
  • 300 g de lulas
  • 1 embalagem de repolho coreano (rau cải)
  • 1 cenoura
  • 1 cebola
  • 3 colheres de sopa de molho de ostras
  • 2 colheres de sopa de molho picante
  • 2 colheres de sopa de pimenta do reino
  • alho
  • arroz cozido

A tela fica ligada enquanto o modo cozinha estiver aberto.

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