Reisnudeln mit Meeresfrüchten gebraten
Reisnudeln, gebraten im Wok mit Garnelen, Tintenfisch, Karotten und Weißkohl, verfeinert mit Austernsauce: Ein schnelles Gericht, das in nur 15 Minuten zu…
Hier ist ein schnelles und aromatisches vietnamesisches Gericht, das perfekt für ein Abendessen in der Woche ist. Garnelen und Tintenfische, die vorgegart sind, werden zusammen mit Gemüse und Fadennudeln in wenigen Minuten zubereitet.
Zutaten und Zubereitung
- Zubereitungszeit15 Min.
- Kochzeit15 Min.
- Ruhezeit2 Std.
- Gesamt2 Std. 30 Min.
- SchwierigkeitEinfach
- KostenMittel
- Garmethodegebraten
- Geschätzte Kosten10,07 € 3,36 € / Portion Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
Zutaten
- 3,29 €
- 1,79 €
- 2,49 €
- 0,14 €
- 0,15 €
- 0,68 €
- 0,45 €
- 0,09 €
- 0,99 €
Preise aus deutschen Supermärkten für 7 von 9 Zutaten, belgische Preise für die übrigen.
Zubereitung
- Entfernen Sie die Schale von den Garnelen. Schneiden Sie die Tintenfische in Stücke, reiben Sie sie mit Salz ein, spülen Sie sie ab und entwässern Sie sie. Vermischen Sie alles mit der Austernsauce, der scharfen Sauce und Pfeffer.
- Schneiden Sie die Karotte und die Zwiebel in Stücke, und dann den Kohl in ähnliche Stücke. Kochen Sie die Fadennudeln und gießen Sie sie anschließend in ein Sieb ab.
- Braten Sie die Knoblauch und Zwiebel an, bis sie duften, und geben Sie dann die marinierten Garnelen und Tintenfische hinzu. Braten Sie alles zusammen für 5 bis 7 Minuten.
- Fügen Sie nacheinander den Kohl und das Karotten, dabei immer wieder umrühren, dann die Zwiebel und schließlich die Fadennudeln hinzu. Mischen Sie alles gut, damit alle Zutaten gut mit dem Gewürz durchzogen sind. ≈ 4 Min.
Die Rechnung
Reisnudeln mit Meeresfrüchten gebraten
- 300 g Garnelen3,29 €
- 300 g Tintenfische1,79 €
- 1 Kopf asiatischer Bitterkraut (auch bekannt als „rau cải“)2,49 €
- 1 Karotte0,14 €
- 1 Zwiebel0,15 €
- 3 Esslöffel Austernsauce0,68 €
- 2 Esslöffel Pfeffer0,45 €
- Knoblauch0,09 €
- Reisnudeln0,99 €
Gesamt10,07 €
das sind 3,36 € pro Person
Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
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