Gemiddelde score* 61/100Kplé Baha saus
Een traditionele Ivorische saus met Kplé-zaden, geserveerd met gekookte maniok en wildvlees.
Afrikaanse recepten: 20 makkelijke recepten stap voor stap uitgelegd, met de bereidingstijd, de kostprijs per persoon en de voedingswaarden. Op het menu: Kplé Baha saus, Lichte Foufou-saus, Boule-Di (Senegalees vis en rijst), Bobotie…
Keukens van de wereld
Gemiddelde score* 61/100Een traditionele Ivorische saus met Kplé-zaden, geserveerd met gekookte maniok en wildvlees.
Gemiddelde score* 67/100Dit gerecht heeft zijn oorsprong in Afrika en wordt traditioneel geserveerd met een lichte saus op basis van vis en groenten.
Gemiddelde score* 73/100Een traditioneel gerecht uit West-Afrika, de “boule-di”, is rijk en smaakvol, en wordt bereid met een mengsel van vis, groenten en rijst.
Gemiddelde score* 62/100Een traditioneel Zuid-Afrikaans gerecht, bestaande uit gehakte, specerijenrijke vlees, gebakken in de oven en bedekt met een custardsaus.
Gemiddelde score* 68/100Een populair Senegalees gerecht in Gambia, benachin kunkujang, is een variant van benachin, een gerecht van rijst met vlees en groenten die gestoomd worde…
Gemiddelde score* 71/100Ontdek dit heerlijke Ierse gerecht, gemaakt met yam, geserveerd met Afrikaanse aubergines en tomaten.
Gemiddelde score* 75/100Een verfrissende en smaakvolle salade, typisch voor de Afrikaanse keuken, verrijkt met traditionele ingrediënten.
Gemiddelde score* 34/100Een traditioneel Ivorisch gerecht, bestaande uit witte taro en plantains (een soort banaan), geserveerd met een smaakvolle saus.