Akpessi van yam
Ontdek dit heerlijke Ierse gerecht, gemaakt met yam, geserveerd met Afrikaanse aubergines en tomaten.
Akpessi d’igname is een traditioneel Ivorisch gerecht dat yam (een eetbare knol), Afrikaanse aubergine en tomaat combineert.
Ingrediënten en bereiding
- Voorbereiding45 min
- Kooktijd30 min
- Rusttijd15 min
- Totaal1 u 30
- MoeilijkheidGemiddeld
- KostprijsGoedkoop
- Bereidingswijzekookpot
- Geschatte kostprijs€ 1,14 € 0,57 / pers. Richtprijs, afhankelijk van de winkel.
Ingrediënten
personen
- € 0,30
- € 0,07
- € 0,04
- € 0,04
- € 0,04
- € 0,65
- € 0,00
Prijzen in België.
Bereiding
- Verwijder de schil van de pastinaak en snijd deze in stukken. ≈ 8 min
- Roer de aardappelstukjes in een pan met zout water (15-20 minuten). Controleer of ze gaar zijn door met een mes enkele stukjes te prikken.
- Terwijl dit gebeurt, kook de n’drowas in een andere pan met water (ongeveer 20-30 minuten).
- Voeg de verse tomaat toe en maak kleine inkepingen om het later gemakkelijker te schillen. ≈ 3 min
- Spoel de gekookte groenten af en verwijder de schil van de tomaat. ≈ 2 min
- Prak de knoflook en de helft van de ui, en zet apart. ≈ 4 min
- Stampel de pepers, de n’drowas en de tomaat fijn, en zet dit apart. ≈ 4 min
- In een pan, bak de knoflook, tomatenpuree en de fijngehakte ui gedurende 5 minuten.
- Voeg de tomatenpuree en de n’drowa-puree (die je apart hebt bewaard), 10 cl water en de andere helft van de ui, in plakjes gesneden, toe. ≈ 3 min
- Kruiden naar wens ≈ 2 min
De rekening
Akpessi van yam
- Een verse tomaat€ 0,30
- Een ui€ 0,07
- Een teentje knoflook€ 0,04
- Een theelepel tomatenconcentraat€ 0,04
- Een verse rode peper€ 0,04
- 1/4 liter rode of olijfolie€ 0,65
- Zout€ 0,00
Totaal€ 1,14
of € 0,57 per persoon
Richtprijs, afhankelijk van de winkel.
🎬 Een video van dit recept? Stel een YouTube-link voor
✏️ Een fout, een idee voor dit recept? Een correctie voorstellen
Beoordelingen (0)
Beoordeel dit recept Geef als eerste een beoordeling!
Heb je dit recept uitgeprobeerd? Log in om je mening en score achter te laten.
Op onze Facebookpagina
0 reacties · 0 commentaren
Om een correctie voor te stellen moet je lid zijn. Schrijf je gratis in of log in: dan kun je een fout melden of een verbetering voorstellen, en Axelle leest het na.
Een gratis account aanmaken Inloggen
Je komt daarna meteen terug op dit recept.