Akpessi van yam

Akpessi van yam

Hoofdgerechten

Ontdek dit heerlijke Ierse gerecht, gemaakt met yam, geserveerd met Afrikaanse aubergines en tomaten.

Foto vergroten
↓ Naar het recept

Akpessi d’igname is een traditioneel Ivorisch gerecht dat yam (een eetbare knol), Afrikaanse aubergine en tomaat combineert.

Ingrediënten en bereiding

  • Voorbereiding45 min
  • Kooktijd30 min
  • Rusttijd15 min
  • Totaal1 u 30
  • MoeilijkheidGemiddeld
  • KostprijsGoedkoop
  • Bereidingswijzekookpot
  • Geschatte kostprijs€ 1,14 € 0,57 / pers. Richtprijs, afhankelijk van de winkel.

Ingrediënten

2 personen
  • € 0,30
  • € 0,07
  • € 0,04
  • € 0,04
  • € 0,04
  • € 0,65
  • € 0,00

Prijzen in België.

Bereiding

  1. Verwijder de schil van de pastinaak en snijd deze in stukken. ≈ 8 min
  2. Roer de aardappelstukjes in een pan met zout water (15-20 minuten). Controleer of ze gaar zijn door met een mes enkele stukjes te prikken.
  3. Terwijl dit gebeurt, kook de n’drowas in een andere pan met water (ongeveer 20-30 minuten).
  4. Voeg de verse tomaat toe en maak kleine inkepingen om het later gemakkelijker te schillen. ≈ 3 min
  5. Spoel de gekookte groenten af en verwijder de schil van de tomaat. ≈ 2 min
  6. Prak de knoflook en de helft van de ui, en zet apart. ≈ 4 min
  7. Stampel de pepers, de n’drowas en de tomaat fijn, en zet dit apart. ≈ 4 min
  8. In een pan, bak de knoflook, tomatenpuree en de fijngehakte ui gedurende 5 minuten.
  9. Voeg de tomatenpuree en de n’drowa-puree (die je apart hebt bewaard), 10 cl water en de andere helft van de ui, in plakjes gesneden, toe. ≈ 3 min
  10. Kruiden naar wens ≈ 2 min

De rekening

Akpessi van yam

  • Een verse tomaat€ 0,30
  • Een ui€ 0,07
  • Een teentje knoflook€ 0,04
  • Een theelepel tomatenconcentraat€ 0,04
  • Een verse rode peper€ 0,04
  • 1/4 liter rode of olijfolie€ 0,65
  • Zout€ 0,00

Totaal€ 1,14

of € 0,57 per persoon

Richtprijs, afhankelijk van de winkel.

Voor je begint

Ingrediënten

  • Een halve pastinaak
  • Zes aubergines (Afrikaanse aubergines)
  • Een verse tomaat
  • Een ui
  • Een teentje knoflook
  • Een theelepel tomatenconcentraat
  • Een verse rode peper
  • 1/4 liter rode of olijfolie
  • Zout

Het scherm blijft aan zolang de kookmodus open is.

🎬 Een video van dit recept? Stel een YouTube-link voor

Heb je dit recept gefilmd, of ken je een video waarin het getoond wordt? Axelle bekijkt hem voordat ze hem aan de pagina toevoegt.

Niets wordt gepubliceerd zonder goedkeuring.

✏️ Een fout, een idee voor dit recept? Een correctie voorstellen

Beoordelingen (0)

Beoordeel dit recept Geef als eerste een beoordeling!

Jouw beoordeling

Op onze Facebookpagina

0 reacties · 0 commentaren

Reageer op Facebook ↗