Akpessi d'igname
Découvrez cette délicieuse recette ivoirienne à base d'igname, servie avec des aubergines africaines et des tomates.
L'Akpessi d'igname est un plat traditionnel ivoirien qui allie l'igname, une racine comestible, aux saveurs de l'aubergine africaine et de la tomate.
Ingrédients et préparation
- Temps de préparation45 min
- Temps de cuisson30 min
- Repos15 min
- Total1 h 30
- DifficultéMoyen
- CoûtBon marché
- Mode de cuissoncasserole
- Coût estimé1,14 € 0,57 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.
Ingrédients
personnes
- 0,30 €
- 0,07 €
- 0,04 €
- 0,04 €
- 0,04 €
- 0,65 €
- 0,00 €
Préparation
- Enlevez la peau de l'igname et coupez-la en morceaux ≈ 8 min
- Cuisson des morceaux d'igname dans une casserole avec de l'eau salée (15 à 20 minutes). Vérifiez la cuisson en piquant les morceaux avec un couteau
- Pendant ce temps, faites cuire les n'drowas à l'eau dans une autre casserole (20 à 30 minutes)
- Ajoutez la tomate fraîche et faites de petites entailles pour faciliter son épluchage ultérieur ≈ 3 min
- Égouttez les légumes cuits et éliminez la peau de la tomate ≈ 2 min
- Écrasez l'ail, la moitié de l'oignon, réservez ≈ 4 min
- Écrasez le piment, les n'drowas et la tomate, puis réservez ≈ 4 min
- Dans une casserole, faites revenir l'ail, le concentré de tomate et l'oignon écrasé pendant 5 minutes
- Ajoutez la pâte de tomate et la pâte de n'drowa (réservée), 10 cl d'eau et l'autre moitié de l'oignon coupé en lamelles ≈ 3 min
- Salez à votre goût ≈ 2 min
L'addition
Akpessi d'igname
- Une tomate fraîche0,30 €
- Un oignon0,07 €
- Une gousse d'ail0,04 €
- Une cuillère à café de concentré de tomate0,04 €
- Un piment rouge frais0,04 €
- 1/4 litre d'huile rouge ou d'arachide0,65 €
- Du sel0,00 €
Total1,14 €
soit 0,57 € par personne
Prix indicatif, variable selon les magasins.
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