Puré de batata

Puré de batata

Platos fuertes

Descubra esta deliciosa receta ivoriana, elaborada con yuca, acompañada de berenjenas africanas y tomates.

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El «akpessi d’igname» es un plato tradicional de Costa de Marfil que combina la yuca, una raíz comestible, con los sabores del berenjena africana y el tomate.

Ingredientes y preparación

  • Tiempo de preparación45 min
  • Tiempo de cocción30 min
  • Reposo15 min
  • Total1 h 30 min
  • DificultadMedia
  • CostoEconómico
  • Método de cocciónolla
  • Costo estimado1,40 € 0,70 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.

Ingredientes

2 personas
  • 0,28 €
  • 0,05 €
  • 0,05 €
  • 0,13 €
  • 0,04 €
  • 0,85 €
  • 0,00 €

Precios de supermercados de España.

Preparación

  1. Retire la piel de la batata y córtala en trozos. ≈ 8 min
  2. Cocinar los trozos de boniato en una olla con agua salada (entre 15 y 20 minutos). Compruebe si están cocidos pinchando los trozos con un cuchillo.
  3. Mientras tanto, cocine los n’drowas en agua en otra olla (entre 20 y 30 minutos).
  4. Añade el tomate fresco y haz pequeñas incisiones para facilitar su pelado posterior. ≈ 3 min
  5. Escurra las verduras cocidas y retira la piel de la tomate. ≈ 2 min
  6. Machacar los ajos, la mitad de la cebolla, y reservar. ≈ 4 min
  7. Machacen el chile, los n’drowas y el tomate, y luego reserven. ≈ 4 min
  8. En una olla, sofríe el ajo, el tomate concentrado y la cebolla picada durante 5 minutos.
  9. Añada la pasta de tomate y la pasta de n’drowa (reservada), 10 cl de agua y la otra mitad de la cebolla cortada en rodajas. ≈ 3 min
  10. Sazone a su gusto. ≈ 2 min

La cuenta

Puré de batata

  • Una tomate fresca0,28 €
  • Una cebolla0,05 €
  • Un diente de ajo (Allium sativum)0,05 €
  • Una cucharadita de puré de tomate0,13 €
  • Una pimienta roja fresca0,04 €
  • 1/4 de litro de aceite rojo o de cacahuete0,85 €
  • Sal0,00 €

Total1,40 €

es decir, 0,70 € por persona

Precio orientativo, varía según la tienda.

Antes de empezar

Ingredientes

  • Una patata mediana
  • Seis berenjenas africanas (n’drowas)
  • Una tomate fresca
  • Una cebolla
  • Un diente de ajo (Allium sativum)
  • Una cucharadita de puré de tomate
  • Una pimienta roja fresca
  • 1/4 de litro de aceite rojo o de cacahuete
  • Sal

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