Tahchin de frango e berinjela de Shiraz
O tahchin de Chiraz: arroz com açafrão e iogurte, em camadas, com frango desfiado, berinjela, batatas fritas congeladas e espinafre, cozido lentamente e s…
Este tahchin de Chiraz combina arroz com iogurte e açafrão, que forma uma crosta dourada no fundo da panela, com frango desfiado, berinjela frita congelada e espinhas de grão-de-bico caramelizadas.
Ingredientes e modo de preparo
- Tempo de preparo50 min
- Tempo de cozimento1 h 30 min
- Descanso30 min
- Total2 h 50 min
- DificuldadeMédia
- CustoMédio
- Modo de cozimentopanel
- Custo estimado30,84 € 5,14 € / pessoa Preço indicativo, varia conforme a loja.
Ingredientes
pessoas
- 2,69 €
- 4,36 €
- 0,19 €
- 0,05 €
- 14,81 €
- 0,02 €
- 1,35 €
- 0,40 €
- 6,85 €
- 0,11 €
- 0,01 €
Preços na Bélgica.
Preparo
- Cozinhe os filés de frango com a cebola, sal, açafrão e um pouco de água, e depois desfie-os.
- Descasque as berinjelas, corte-as em rodelas, tempere com sal e deixe-as na geladeira por 30 minutos para que percam água, e depois frite-as.
- Deixe o arroz de molho por 30 minutos, depois cozinhe-o em bastante água salgada até que os grãos estejam macios por fora e ainda firmes no centro; escorra.
- Deixe as espinhas de vinho de molho em água quente por alguns minutos, depois frite-as em um pouco de óleo de girassol com açúcar.
- Misture o iogurte, as gemas, a açafrão e o sal com um quarto do arroz. ≈ 4 min
- Unte o fundo de uma forma de assar, aqueça-a e espalhe a mistura por toda a forma. Em seguida, pressione a mistura com a parte de trás de uma colher.
- Coloque uma camada de espinafre, berinjela e frango, depois uma camada de arroz. Repita esse processo duas ou três vezes, e finalize com uma camada de arroz. ≈ 3 min
- Enquanto o arroz cozinha, aqueça bem o óleo. Adicione o caldo, abaixe o fogo, tampe e deixe cozinhar por 1 hora.
- Coloque o tarhon em um prato para facilitar a desformagem. ≈ 3 min
A conta
Tahchin de frango e berinjela de Shiraz
- 900 g de arroz basmati2,69 €
- 3 filés de frango4,36 €
- 1 cebola0,19 €
- 1 colher de chá de açafrão0,05 €
- 3 berinjelas14,81 €
- 2 colheres de sopa de açúcar0,02 €
- 250 ml de caldo de frango1,35 €
- 2 gemas de ovo0,40 €
- açafrão infusionado6,85 €
- óleo de girassol0,11 €
- sal0,01 €
Total30,84 €
ou seja, 5,14 € por pessoa
Preço indicativo, varia conforme a loja.
Utensílios
- panela
- frigideira
- panela de fundo grosso
- peneira
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