Chiraz-Hühnchen- und Aubergine-Tajin
Der Tahchin aus Chiraz: Reis mit Safran und Joghurt in Schichten, mit zerpflücktem Hühnchen, Auberginen, Pommes Frites und Rosmarin, gedünstet und anschli…
Dieses Tahchin aus Chiraz besteht aus Reis, Joghurt und Safran, die eine goldene Schicht am Boden der Schüssel bilden. Dazu gibt es zerpflücktes Hähnchen, Pommes Frites und karamellisierte Zuckerschoten.
Zutaten und Zubereitung
- Zubereitungszeit50 Min.
- Kochzeit1 Std. 30 Min.
- Ruhezeit30 Min.
- Gesamt2 Std. 50 Min.
- SchwierigkeitMittel
- KostenMittel
- GarmethodeKochtopf
- Geschätzte Kosten32,14 € 5,36 € / Portion Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
Zutaten
- 2,24 €
- 5,97 €
- 0,15 €
- 0,08 €
- 14,81 €
- 0,04 €
- 1,35 €
- 0,40 €
- 6,85 €
- 0,24 €
- 0,01 €
Preise aus deutschen Supermärkten für 7 von 11 Zutaten, belgische Preise für die übrigen.
Zubereitung
- Bereiten Sie die Hühnerbrust mit Zwiebel, Salz, Kurkuma und etwas Wasser zu, und braten Sie sie dann an.
- Schälen Sie die Auberginen, schneiden Sie sie in Scheiben, salzen Sie sie und lassen Sie sie 30 Minuten im Kühlschrank ziehen, damit sie Wasser verlieren, und braten Sie sie dann in Öl an.
- Weichen Sie den Reis 30 Minuten ein, und kochen Sie ihn dann in viel gesalzenem Wasser, bis die Körner außen weich und innen noch fest sind. Gießen Sie ihn ab.
- Weichen Sie die kleinen Stacheln für einige Minuten in warmem Wasser ein, und braten Sie sie dann in etwas Öl mit Zucker an.
- Mischen Sie den Joghurt, die Eigelb, die Safran und das Salz mit einem Viertel des Reises. ≈ 4 Min.
- Fetten Sie den Boden einer Pfanne ein, erhitzen Sie sie, verteilen Sie die Mischung gleichmäßig darauf und drücken Sie sie mit dem Rücken eines Löffels fest.
- Legen Sie eine Schicht aus Rosenkohl, Auberginen und Hähnchen, gefolgt von einer Schicht Reis, auf. Wiederholen Sie dies zwei oder drei Mal, und beenden Sie mit einer Schicht Reis. ≈ 3 Min.
- Erhitzen Sie das Wasser, bis es kocht, gießen Sie die Brühe hinzu, reduzieren Sie die Hitze, decken Sie die Schüssel ab und lassen Sie alles etwa eine Stunde köcheln.
- Stellen Sie den Topf auf eine flache Platte, um das Tahchin zu entformen. ≈ 3 Min.
Die Rechnung
Chiraz-Hühnchen- und Aubergine-Tajin
- 900 g Basmati-Reis2,24 €
- 3 Hühnerbrüste5,97 €
- 1 Zwiebel0,15 €
- 1 Teelöffel Kurkuma0,08 €
- 3 Auberginen14,81 €
- 2 Esslöffel Zucker0,04 €
- 250 ml Hühnerbrühe1,35 €
- 2 Eigelb0,40 €
- Safran, das in etwas eingeweicht wurde6,85 €
- Öl0,24 €
- Salz0,01 €
Gesamt32,14 €
das sind 5,36 € pro Person
Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
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