Tahchin au poulet et aux aubergines de Chiraz

Tahchin au poulet et aux aubergines de Chiraz

Plats

Le tahchin de Chiraz : riz au safran et au yaourt en couches avec poulet effiloché, aubergines frites et épines-vinettes, cuit à l'étouffée et démoulé avec sa croûte.

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Ce tahchin de Chiraz alterne un riz au yaourt et au safran, qui forme une croûte dorée au fond de la marmite, avec du poulet effiloché, des aubergines frites et des épines-vinettes caramélisées.

Ingrédients et préparation

  • Temps de préparation50 min
  • Temps de cuisson1 h 30
  • Repos30 min
  • Total2 h 50
  • DifficultéMoyen
  • CoûtMoyen
  • Mode de cuissoncocotte
  • Coût estimé30,84 € 5,14 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.

Ingrédients

6 personnes
  • 2,69 €
  • 4,36 €
  • 0,19 €
  • 0,05 €
  • 14,81 €
  • 0,02 €
  • 1,35 €
  • 0,40 €
  • 6,85 €
  • 0,11 €
  • 0,01 €

Préparation

  1. Faites cuire les blancs de poulet avec l'oignon, du sel, le curcuma et un peu d'eau, puis effilochez-les.
  2. Épluchez les aubergines, coupez-les en rondelles, salez-les et laissez-les 30 minutes au réfrigérateur pour qu'elles rendent leur eau, puis faites-les frire.
  3. Faites tremper le riz 30 minutes, puis faites-le bouillir dans beaucoup d'eau salée jusqu'à ce que les grains soient tendres dehors et encore fermes au cœur ; égouttez.
  4. Faites tremper les épines-vinettes quelques minutes dans l'eau chaude, puis faites-les revenir dans un peu d'huile avec le sucre.
  5. Mélangez le yaourt, les jaunes, le safran et le sel avec le quart du riz. ≈ 4 min
  6. Huilez le fond d'une marmite, faites-la chauffer, étalez-y ce mélange et tassez-le avec le dos d'une cuillère.
  7. Disposez une couche d'épines-vinettes, d'aubergines et de poulet, puis une couche de riz ; recommencez deux ou trois fois et terminez par du riz. ≈ 3 min
  8. Mettez à feu vif le temps que le riz fume, versez le bouillon, baissez le feu, couvrez et laissez cuire 1 heure.
  9. Retournez la marmite sur un plat pour démouler le tahchin. ≈ 3 min

L'addition

Tahchin au poulet et aux aubergines de Chiraz

  • 900 g de riz basmati2,69 €
  • 3 blancs de poulet4,36 €
  • 1 oignon0,19 €
  • 1 c. à café de curcuma0,05 €
  • 3 aubergines14,81 €
  • 2 c. à soupe de sucre0,02 €
  • 250 ml de bouillon de volaille1,35 €
  • 2 jaunes d'œufs0,40 €
  • safran infusé6,85 €
  • huile0,11 €
  • sel0,01 €

Total30,84 €

soit 5,14 € par personne

Prix indicatif, variable selon les magasins.

Avant de commencer

Ingrédients

  • 900 g de riz basmati
  • 3 blancs de poulet
  • 1 oignon
  • 1 c. à café de curcuma
  • 3 aubergines
  • 100 g d'épines-vinettes (zereshk)
  • 2 c. à soupe de sucre
  • 250 ml de bouillon de volaille
  • 2 jaunes d'œufs
  • 250 g de yaourt entier
  • safran infusé
  • huile
  • sel

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