Tahchin al pollo e melanzane di Chiraz

Tahchin al pollo e melanzane di Chiraz

Piatti principali

Il tahchin di Chiraz: riso allo zafferano e allo yogurt, stratificato con pollo sfilacciato, melanzane fritte e spinaci, cotto a vapore e servito con la s…

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Questo tahchin di Chiraz alterna riso e yogurt aromatizzato allo zafferano, che forma una crosta dorata sul fondo della teglia, con pollo sfilacciato, melanzane fritte e spinaci caramellati.

Ingredienti e preparazione

  • Tempo di preparazione50 min
  • Tempo di cottura1 h 30 min
  • Riposo30 min
  • Totale2 h 50 min
  • DifficoltàMedia
  • CostoMedio
  • Metodo di cotturapentola
  • Costo stimato32,32 € 5,39 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Ingredienti

6 persone
  • 2,24 €
  • 4,61 €
  • 0,19 €
  • 0,19 €
  • 14,81 €
  • 0,07 €
  • 1,35 €
  • 0,40 €
  • 8,31 €
  • 0,13 €
  • 0,02 €

Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 8 ingredienti su 11, prezzi belgi per gli altri.

Preparazione

  1. Cuocere il petto di pollo con cipolla, sale, curcuma e un po' d’acqua, quindi sfilacciarlo.
  2. Sbucciate le melanzane, tagliatele a fette, salatele e lasciatele riposare in frigorifero per circa 30 minuti, in modo che perdano l’acqua in eccesso, quindi friggetele.
  3. Lasciate il riso in ammollo per 30 minuti, quindi cuocetelo in abbondante acqua salata finché i chicchi non saranno teneri all’esterno e ancora sodi all’interno; scolate.
  4. Immergete le spine di uva in acqua calda per qualche minuto, quindi soffriggetele in un po' d’olio insieme allo zucchero.
  5. Mescola lo yogurt, i tuorli, lo zafferano e il sale con un quarto di riso. ≈ 4 min
  6. Ungite il fondo di una teglia, scaldatela, e poi distribuite il composto, compattandolo con il dorso di un cucchiaio.
  7. Disponete uno strato di spinaci, melanzane e pollo, seguito da uno strato di riso; ripetete l’operazione due o tre volte, e concludete con uno strato di riso. ≈ 3 min
  8. Mentre il riso cuoce, accendete il fuoco. Aggiungete il brodo, abbassate la fiamma, coprite e lasciate cuocere per circa 1 ora.
  9. Girare la teglia su un piatto per formare il tahchin. ≈ 3 min

Il conto

Tahchin al pollo e melanzane di Chiraz

  • 900 g di riso basmati2,24 €
  • 3 cosce di pollo4,61 €
  • 1 cipolla0,19 €
  • 1 cucchiaino di curcuma0,19 €
  • 3 melanzane14,81 €
  • 2 cucchiai di zucchero0,07 €
  • 250 ml di brodo di pollo1,35 €
  • 2 tuorli d’uovo0,40 €
  • zafferano aromatizzato8,31 €
  • olio0,13 €
  • sale0,02 €

Totale32,32 €

cioè 5,39 € a persona

Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Prima di iniziare

Ingredienti

  • 900 g di riso basmati
  • 3 cosce di pollo
  • 1 cipolla
  • 1 cucchiaino di curcuma
  • 3 melanzane
  • 100 g di spine di zereshk (o spine di mora)
  • 2 cucchiai di zucchero
  • 250 ml di brodo di pollo
  • 2 tuorli d’uovo
  • 250 g di yogurt intero
  • zafferano aromatizzato
  • olio
  • sale

Lo schermo resta acceso finché la modalità cucina è aperta.

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