Salada vegetariana de pomelo (gỏi bưởi chay)
Uma salada vietnamita vegana: pedaços de melão, tofu frito, seitan refogado, patê vegano, cebolinha dourada, cebolinha com vinagre e ervas, temperados com…
É uma nova maneira de apreciar as fatias refrescantes de boscia. O sabor agridoce desta salada é perfeito para se refrescar nos dias ensolarados.
Ingredientes e modo de preparo
- Tempo de preparo30 min
- Tempo de cozimento15 min
- Descanso10 min
- Total55 min
- DificuldadeFácil
- Modo de cozimentorefogado
- Vegetariano
- Vegano
Ingredientes
pessoas
- 0,60 €
- 0,17 €
- 0,10 €
- 0,06 €
- 0,63 €
- 0,30 €
Preparo
- Frite a pele do tofu até que fique dourada, e depois corte-a em tiras.
- Tempere o seitan com sal, pimenta e açúcar, refogue rapidamente em óleo quente e reserve.
- Doure o alho-poró em óleo quente.
- Prepare o tempero com sal, pimenta do reino, suco de limão e açúcar. ≈ 2 min
- Misture o abacaxi, a casca de tofu, o seitan, o patê vegetariano, o cebolinho dourado, a pimenta, as ervas, a cebolinha e os temperos. ≈ 4 min
- Sirva em um prato ou em meio a uma casca de abacaxi, acompanhado de um molho de shoyu picante. ≈ 2 min
Utensílios
- panela
- faca
- tigela
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