Rocambole de cheddar e brócolis
Um pão saboroso, com notas de queijo cheddar e brócolis, ideal para petiscos ou refeições.
Um pão delicioso, com sabores de queijo e legumes, perfeito para petiscos ou refeições.
Ingredientes e modo de preparo
- Tempo de preparo15 min
- Tempo de cozimento20 min
- Descanso5 min
- Total40 min
- DificuldadeFácil
- CustoEconômico
- Modo de cozimentoquatro
- Custo estimado2,69 € 0,22 € / pessoa Preço indicativo, varia conforme a loja.
- Vegetariano
Ingredientes
pessoas
- 0,52 €
- 0,07 €
- 0,10 €
- 0,11 €
- 0,10 €
- 0,14 €
- 0,09 €
- 1,56 €
Preços na Bélgica.
Preparo
- Cozinhar os brócolis de acordo com as instruções da embalagem. Escorrer.
- Préaquecer o forno a 190 °C (375 °F). Preparar uma assadeira limpa e sem óleo.
- Em uma tigela grande, misture os dois tipos de farinha, o fermento em pó, o alho em pó e o sal. Misture bem. ≈ 4 min
- Adicione a manteiga. Misture com um garfo ou batedor até obter uma consistência semelhante a migalhas grossas. ≈ 4 min
- Adicione o leite e misture até que todos os ingredientes estejam bem incorporados. ≈ 4 min
- Coloque a massa em uma superfície enfarinhada e amasse algumas vezes até que ela forme uma bola. Adicione uma pequena quantidade de farinha se a massa estiver pegajosa. ≈ 10 min
- Espalhe a massa, ou achate-a com as mãos, para formar um retângulo de 20 x 35 cm. ≈ 10 min
- Espalhe o queijo uniformemente sobre a massa, certificando-se de que ele fique a cerca de 2,5 cm das bordas. ≈ 3 min
- Espalhe os brócolis uniformemente sobre o queijo. ≈ 3 min
- Comece por uma das laterais longas, enrolando a massa firmemente em forma de rolo. Feche as extremidades e una-as. Coloque em uma assadeira untada. ≈ 3 min
- Assar no forno por 20 a 25 minutos, até que a base esteja bem dourada. Retirar do forno e deixar esfriar por 5 minutos, em seguida, cortar e servir quente.
A conta
Rocambole de cheddar e brócolis
- 1 pacote (285 g) de brócolis picados congelados0,52 €
- ¾ de xícara de farinha (94 g)0,07 €
- ¾ de xícara de farinha integral (90 g)0,10 €
- 1 colher de sopa de fermento em pó0,11 €
- 1/2 colher de chá de alho em pó0,10 €
- 3 colheres de sopa de margarina (42 g)0,14 €
- 115 ml de leite desnatado0,09 €
- 90 g de queijo cheddar light ralado1,56 €
Total2,69 €
ou seja, 0,22 € por pessoa
Preço indicativo, varia conforme a loja.
Utensílios
- Assadeira
- forno
- superfície de confeitar
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