Rob polo de Shiraz com arroz, nozes e romã

Rob polo de Shiraz com arroz, nozes e romã

Pratos

Arroz com Chiraz, adoçado com xarope de granada, com nozes, passas e cebolas caramelizadas, cozido no vapor: uma especialidade da província de Fars.

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O “rob polo” de Chiraz é uma especialidade da província de Fars, no Irão. O arroz é aromatizado com xarope de granada, e depois é recheado com cebolas caramelizadas, passas e nozes, antes de ser cozido no vapor.

Ingredientes e modo de preparo

  • Tempo de preparo30 min
  • Tempo de cozimento50 min
  • Descanso3 h
  • Total4 h 20 min
  • DificuldadeMédia
  • CustoEconômico
  • Modo de cozimentovapor
  • Custo estimado5,33 € 0,67 € / pessoa Preço indicativo, varia conforme a loja.
  • Vegetariano
  • Vegano
  • Sem glúten

Ingredientes

8 pessoas
  • 2,69 €
  • 1,20 €
  • 0,93 €
  • 0,37 €
  • 0,14 €

Preços na Bélgica.

Preparo

  1. Corte a cebola em fatias finas e frite-a. Depois de dourar, adicione as passas e as nozes e frite-as junto.
  2. Ferva o mel e o açúcar juntos, depois adicione 2 colheres de sopa de óleo.
  3. Ferva a água e cozinhe o arroz, que já está de molho há algumas horas, da mesma forma que faria para preparar o arroz persa (chelo).
  4. Antes que o arroz esteja completamente cozido, retire-o do fogo e, aos poucos, com uma colher, coloque-o em uma peneira, adicionando gradualmente a mistura de melado e açúcar. ≈ 3 min
  5. Em seguida, coloque o arroz de volta na panela, adicione o restante do melado e do açúcar. ≈ 3 min
  6. Quando o vapor envolve o arroz, coloque no centro as passas, as nozes e a cebola frita, e deixe cozinhar no vapor.
  7. Pouco depois, o robô polo está pronto para ser utilizado. ≈ 2 min

A conta

Rob polo de Shiraz com arroz, nozes e romã

  • 1 quilo de arroz2,69 €
  • 100 gramas de nozes1,20 €
  • 125 ml de passas0,93 €
  • 2 cebolas grandes0,37 €
  • óleo0,14 €

Total5,33 €

ou seja, 0,67 € por pessoa

Preço indicativo, varia conforme a loja.

Utensílios

  • grande panela
  • peneira
  • espátula

Antes de começar

Ingredientes

  • 1 quilo de arroz
  • 250 ml de xarope de granada
  • 100 gramas de nozes
  • 125 ml de passas
  • Açúcar, a gosto (de acordo com a acidez do melado)
  • 2 cebolas grandes
  • óleo

A tela fica ligada enquanto o modo cozinha estiver aberto.

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