Pla ra, peixe fermentado de Isan
O pla ra, um condimento popular na região de Isan, no nordeste da Tailândia: pequenos peixes de água doce amassados com sal e arroz frito, e depois fermen…
Essencial na culinária do Isan e do Laos, o pla ra aromatiza o som tam, as molhos picantes e os curries. É preparado em potes com peixes de água doce, sal e arroz torrado, e requer semanas, ou até meses, de fermentação.
Ingredientes e modo de preparo
- Tempo de preparo1 h
- Tempo de cozimento20 min
- Descanso168 h
- Total169 h 20 min
- DificuldadeDifícil
- CustoEconômico
- Calorias44 kcal/pessoa
- Modo de cozimentosem cozinhar
- Custo estimado1,60 € 0,08 € / pessoa Preço indicativo, varia conforme a loja.
- Sem glúten
Ingredientes
pessoas
- 0,93 €
- 0,67 €
Preços na Bélgica.
Preparo
- Lave bem os peixes; descasque aqueles que têm escamas grandes. Separe-os por tamanho: peixes pequenos e grandes não devem ser misturados. ≈ 8 min
- Retire os peixes, especialmente os maiores; para os peixes pequenos, não é o costume. Lave-os e deixe-os escorrer sobre uma grade.
- Adicione o sal e o arroz integral (ou a quinoa), na proporção de 6 partes de peixe para 2 partes de sal e 1 parte de arroz integral, e misture bem para que o sal penetre na carne. Em algumas regiões, o arroz integral e a quinoa são adicionados apenas no final.
- Se as proporções estiverem corretas, a massa ficará firme; se permanecer mole, adicione sal e amasse novamente. ≈ 3 min
- Coloque tudo dentro de uma jarra limpa e seca, até um pouco abaixo da borda, e feche-a com um pano ou filme plástico. Na zona rural, cubra-a com um pano de cinzas maior que a abertura, para impedir que as moscas ponham ovos. ≈ 3 min
- Deixe fermentar até que o salco cubra os peixes e eles fiquem mais vermelhos: pelo menos 5 a 8 semanas, e até um ano, dependendo do tamanho. ≈ 3 min
- Mantenha a garrafa, opaca, em um local arejado, longe da luz solar: a luz e o ar escurecem o óleo, e um local muito frio faz com que ele perca o aroma. ≈ 3 min
A conta
Pla ra, peixe fermentado de Isan
- 2 xícaras de sal grosso0,93 €
- 1 xícara de arroz integral moído (khao khua) ou de farinha de arroz0,67 €
Total1,60 €
ou seja, 0,08 € por pessoa
Preço indicativo, varia conforme a loja.
Utensílios
- grade
- tigela grande
- pote de barro opaco
- tecido ou filme
Informação nutricional por porção
| Calorias | 44 kcal |
|---|---|
| Gorduras | 0,1 g |
| das quais saturadas | 0 g |
| Carboidratos | 9,7 g |
| dos quais açúcares | 0 g |
| Fibras | 0,2 g |
| Proteínas | 0,9 g |
| Sal | 0 g |
🎬 Um vídeo desta receita? Sugira um link do YouTube
✏️ Um erro, uma ideia para esta receita? Propor uma correção
Avaliações (0)
Dê sua nota a esta receita Seja a primeira pessoa a dar uma nota!
Você fez esta receita? Entre para deixar sua avaliação e sua nota.
Para propor uma correção é preciso ser membro. Cadastre-se grátis ou entre: assim você pode avisar sobre um erro ou propor uma melhoria, e Axelle vai ler.
Criar uma conta grátis Entrar
Você volta para esta receita logo em seguida.