Pla ra, pesce fermentato dell’Isan

Pla ra, pesce fermentato dell’Isan

Salse

Il pla ra, un condimento tipico della regione dell’Isan, nel nord-est della Thailandia: si tratta di piccoli pesci d’acqua dolce, pestati con sale e riso …

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Essenziale per la cucina dell’Isan e del Laos, il pla ra aromatizza il som tam, le salse piccanti e i curry. Viene preparato in barattoli con pesce d’acqua dolce, sale e riso tostato, e richiede settimane, o addirittura mesi, di fermentazione.

Ingredienti e preparazione

  • Tempo di preparazione1 h
  • Tempo di cottura20 min
  • Riposo168 h
  • Totale169 h 20 min
  • DifficoltàDifficile
  • CostoEconomico
  • Calorie44 kcal/pers.
  • Metodo di cotturasenza cottura
  • Costo stimato2,40 € 0,12 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
  • Senza glutine

Ingredienti

20 persone
  • 1,85 €
  • 0,55 €

Prezzi rilevati nei supermercati italiani.

Preparazione

  1. Lavate accuratamente i pesci; sbucciate quelli con squame grosse. Divideteli in base alle dimensioni: pesci piccoli e pesci grandi non vanno mescolati. ≈ 8 min
  2. Sguscate i pesci, soprattutto quelli più grandi; per i pesciolini, non è necessario. Lavateli e lasciateli scolare su una griglia.
  3. Aggiungete il sale e il riso tostato (o il farro), seguendo il rapporto di 6 parti di pesce per 2 di sale e 1 di riso tostato, e mescolate accuratamente per far penetrare il sale nella carne. In alcune regioni, il riso tostato e il farro vengono aggiunti solo alla fine.
  4. Se le rapporto tra gli ingredienti è corretto, l’impasto diventa solido; se invece rimane morbido, aggiungete sale e impastate nuovamente. ≈ 3 min
  5. Versate tutto in un barattolo pulito e asciutto, lasciando un po' di spazio dal bordo, e chiudete con un panno o un film. In campagna, coprite con un sacchetto di cenere più largo dell’apertura, per impedire alle mosche di deporre le uova. ≈ 3 min
  6. Lasciate marinare fino a quando il sale copre i pesci e questi diventano più rossi: almeno 5-8 settimane, e fino a un anno, a seconda delle dimensioni. ≈ 3 min
  7. Conservare la brocca, opaca, in un luogo ventilato e al riparo dalla luce solare: la luce e l’aria fanno ingiallire il colore, e un ambiente troppo freddo ne fa perdere l’aroma. ≈ 3 min

Il conto

Pla ra, pesce fermentato dell’Isan

  • 2 tazze di sale grosso1,85 €
  • 1 tazza di riso tostato e macinato (khao khua) o di crusca di riso0,55 €

Totale2,40 €

cioè 0,12 € a persona

Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Valori nutrizionali per porzione

Calorie44 kcal
Grassi0,1 g
di cui saturi0 g
Carboidrati9,7 g
di cui zuccheri0 g
Fibre0,2 g
Proteine0,9 g
Sale0 g

Prima di iniziare

Ingredienti

  • 6 tazze di piccoli pesci d’acqua dolce (rasbore, gourami, pesci che salgono…)
  • 2 tazze di sale grosso
  • 1 tazza di riso tostato e macinato (khao khua) o di crusca di riso

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