Pla ra, gefermenteerde vis uit Isaan

Pla ra, gefermenteerde vis uit Isaan

Sausen

Le pla ra, een typisch gerecht uit de regio Isan, in het noordoosten van Thailand: kleine zoetwatervissen die worden gemengd met zout en geroosterde rijst…

Foto vergroten
↓ Naar het recept

Een essentieel ingrediënt in de keuken van Isan en Laos, wordt pla ra gebruikt om som tam (Noord-Vietnamees gerecht), pittige sauzen en curry’s op smaak te brengen. Het wordt bereid in een pot met zoetwatervissen, zout en geroosterde rijst, en vereist weken, of zelfs maanden, van fermentatie.

Ingrediënten en bereiding

  • Voorbereiding1 u
  • Kooktijd20 min
  • Rusttijd168 u
  • Totaal169 u 20
  • MoeilijkheidMoeilijk
  • KostprijsGoedkoop
  • Calorieën44 kcal/pers.
  • Bereidingswijzezonder bereiding
  • Geschatte kostprijs€ 1,60 € 0,08 / pers. Richtprijs, afhankelijk van de winkel.
  • Glutenvrij

Ingrediënten

20 personen
  • € 0,93
  • € 0,67

Prijzen in België.

Bereiding

  1. Was de vis grondig; schil de vis met grote schubben. Sorteer ze op grootte: kleine en grote vis mogen niet door elkaar heen gaan. ≈ 8 min
  2. Spoel de vis op, vooral de grotere; voor de heel kleine vis is dit niet gebruikelijk. Spoel ze af en laat ze uitlekken op een rooster.
  3. Voeg het zout en de geroosterde rijst (of de rijstvlokken) toe, in verhouding van 6 delen vis tot 2 delen zout en 1 deel geroosterde rijst, en meng grondig, zodat het zout in het vlees doordringt. In sommige gebieden worden de geroosterde rijst en de rijstvlokken pas aan het einde toegevoegd.
  4. Als de verhoudingen correct zijn, wordt het deeg stevig; als het nog steeds zacht blijft, voeg dan zout toe en kneed het verder. ≈ 3 min
  5. Vul de alles in een schone, droge pot, tot net onder de rand, en sluit de pot af met een doek of plasticfolie. In het land bedek je de pot met een grotere zak met as, om te voorkomen dat vliegen er eieren leggen. ≈ 3 min
  6. Laat fermenteren totdat de zoutoplossing de vis overspant en ze roder worden: minimaal 5 tot 8 weken, en tot een jaar, afhankelijk van de grootte. ≈ 3 min
  7. Bewaar de fles, in een donkere, goed geventileerde ruimte, uit de buurt van direct zonlicht: licht en lucht kunnen de kruiden aantasten, en een te koude omgeving verliest het aroma. ≈ 3 min

De rekening

Pla ra, gefermenteerde vis uit Isaan

  • 2 kopjes grof zout€ 0,93
  • 1 kopje geroosterde, gemalen rijst (khao khua) of rijstkorrels€ 0,67

Totaal€ 1,60

of € 0,08 per persoon

Richtprijs, afhankelijk van de winkel.

Voedingswaarden per portie

Calorieën44 kcal
Vetten0,1 g
waarvan verzadigd0 g
Koolhydraten9,7 g
waarvan suikers0 g
Vezels0,2 g
Eiwitten0,9 g
Zout0 g

Voor je begint

Ingrediënten

  • 6 kopjes kleine vissen uit zoet water (rasbora’s, gourami’s, klimvissen, enz.)
  • 2 kopjes grof zout
  • 1 kopje geroosterde, gemalen rijst (khao khua) of rijstkorrels

Het scherm blijft aan zolang de kookmodus open is.

🎬 Een video van dit recept? Stel een YouTube-link voor

Heb je dit recept gefilmd, of ken je een video waarin het getoond wordt? Axelle bekijkt hem voordat ze hem aan de pagina toevoegt.

Niets wordt gepubliceerd zonder goedkeuring.

✏️ Een fout, een idee voor dit recept? Een correctie voorstellen

Beoordelingen (0)

Beoordeel dit recept Geef als eerste een beoordeling!

Jouw beoordeling