Pla ra, fermentowana ryba z Isanu

Pla ra, fermentowana ryba z Isanu

Sosy

Pla ra, popularny przyprawa z regionu Isan, na północnym wschodzie Tajlandii: małe rybki z wody słodkiej, zmielone z solą i grillowanym ryżem, a następnie…

Powiększ zdjęcie
↓ Przejdź do przepisu

Jest niezbędny w kuchni regionów Isan i Laos, gdzie dodaje smaku rybom, pikantnym sosom i curry. Przygotowuje się go w dużych pojemnikach z rybami z wody słodkiej, solą i grillowanym ryżem, a proces fermentacji trwa od kilku tygodni do nawet kilku miesięcy.

Składniki i przygotowanie

  • Czas przygotowania1 godz.
  • Czas gotowania20 min
  • Odpoczynek168 godz.
  • Razem169 godz. 20 min
  • TrudnośćTrudne
  • KosztTanie
  • Kalorie44 kcal/os.
  • Sposób przygotowaniabez gotowania
  • Szacowany koszt7,16 zł 0,36 zł / os. Cena orientacyjna, zależna od sklepu.
  • Bezglutenowe

Składniki

20 osoby
  • 5,99 zł
  • 1,17 zł

Ceny z polskich supermarketów.

Przygotowanie

  1. Dokładnie umyj ryby; obierz te, które mają duże łuski. Podziel je na mniejsze i większe partie – nie mieszaj ryb o różnej wielkości. ≈ 8 min
  2. Zobaczcie ryby, szczególnie te większe; jeśli chodzi o bardzo małe, to nie jest to zwyczaj. Przepłuczcie je i pozostawcie do osuszenia na siatce.
  3. Dodaj sól i ugotowany ryż (lub fasolę), w proporcji 6 części ryżu na 2 części soli i 1 część ugotowanej fasoli, i dokładnie wymieszaj, aby sól wniknęła w mięso. W niektórych regionach, ugotowany ryż i fasola dodaje się dopiero na końcu.
  4. Jeśli proporcje są prawidłowe, mięso staje się twarde; jeśli pozostaje miękkie, dodaj sól i ponownie wyrób. ≈ 3 min
  5. Wszystko umieść w czystej i suchej butelce, aż do poziomu nieco poniżej krawędzi, a następnie zakryj ją materiałem lub folią. Na wsi, można ją przykryć większym workiem z popiołem, aby zapobiec rozmnażaniu się much. ≈ 3 min
  6. Pozostaw do fermentacji, aż solanka pokryje ryby i one staną się bardziej czerwone: co najmniej 5-8 tygodni, a nawet do roku, w zależności od ich wielkości. ≈ 3 min
  7. Przechowuj słoik w chłodnym, przewiewnym miejscu, z dala od bezpośredniego światła słonecznego: światło i powietrze powodują, że plasterki ciemnieją, a zbyt niska temperatura powoduje utratę ich aromatu. ≈ 3 min

Rachunek

Pla ra, fermentowana ryba z Isanu

  • 2 szklanki gruboziarnistego soli5,99 zł
  • 1 szklanka zmielonego ryżu gotowanego na parze (khao khua) lub mąki ryżowej1,17 zł

Razem7,16 zł

czyli 0,36 zł na osobę

Cena orientacyjna, zależna od sklepu.

Przybory

  • siatka
  • duża miska
  • przezroczysta butelka z gliny
  • materia lub folia

Wartości odżywcze na porcja

Kalorie44 kcal
Tłuszcz0,1 g
w tym nasycone0 g
Węglowodany9,7 g
w tym cukry0 g
Błonnik0,2 g
Białko0,9 g
Sól0 g

Zanim zaczniesz

Składniki

  • 6 porcji małych ryb z wody słodkiej (rasbora, gourami, ryby wędrowne…)
  • 2 szklanki gruboziarnistego soli
  • 1 szklanka zmielonego ryżu gotowanego na parze (khao khua) lub mąki ryżowej

Ekran pozostaje włączony, dopóki tryb gotowania jest otwarty.

🎬 Masz film z tym przepisem? Zaproponuj link do YouTube

Nagrałeś ten przepis albo znasz film, który go pokazuje? Axelle obejrzy go przed dodaniem do strony.

Nic nie jest publikowane przed zatwierdzeniem.

✏️ Błąd, pomysł do tego przepisu? Zaproponuj poprawkę

Wasze opinie (0)

Oceń ten przepis Oceń go jako pierwszy!

Twoja ocena