Pla ra, pescado fermentado de Isán
El pla ra, un condimento típico de la región de Isan, en el nordeste de Tailandia: pequeños peces de agua dulce que se muelen con sal y arroz tostado, y l…
Esencial en la cocina del Isan y del Laos, el pla ra aromatiza el som tam, las salsas picantes y los currys. Se prepara en un tarro con pescado de agua dulce, sal y arroz tostado, y requiere semanas, e incluso meses, de fermentación.
Ingredientes y preparación
- Tiempo de preparación1 h
- Tiempo de cocción20 min
- Reposo168 h
- Total169 h 20 min
- DificultadDifícil
- CostoEconómico
- Calorías44 kcal/pers.
- Método de cocciónsin cocinar
- Costo estimado1,23 € 0,06 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
- Sin gluten
Ingredientes
personas
- 0,93 €
- 0,30 €
Precios de supermercados de España.
Preparación
- Lave bien los pescados; pela aquellos que tengan escamas grandes. Sepáralos por tamaño: los pequeños y los grandes no deben mezclarse. ≈ 8 min
- Retire la piel de los peces, especialmente de los más grandes; para los más pequeños, no es necesario. Enjuáguelos y déjalos escurrir sobre una rejilla.
- Añada la sal y el arroz integral (o el sorgo), en una proporción de 6 partes de pescado por 2 de sal y 1 de arroz integral, y mezcle bien para que la sal penetre en la carne. En algunas regiones, el arroz integral y el sorgo se añaden solo al final.
- Si las proporciones son correctas, la masa se vuelve firme; si permanece blanda, añada sal y amase nuevamente. ≈ 3 min
- Coloque todo en un frasco limpio y seco, dejando un poco de espacio hasta la parte inferior, y cierre el frasco con un paño o una película. En el campo, cúpelo con una tela de arpillera más ancha que la abertura, para evitar que las moscas pongan huevos. ≈ 3 min
- Deje que los peces fermenten hasta que la salmuera los cubra por completo y adquiera un color más rojizo: al menos entre 5 y 8 semanas, e incluso hasta un año, dependiendo de su tamaño. ≈ 3 min
- Guarde la jarra, de vidrio opaco, en un lugar bien ventilado, lejos de la luz solar: la luz y el aire oscurecen el polen, y un lugar demasiado frío elimina su aroma. ≈ 3 min
La cuenta
Pla ra, pescado fermentado de Isán
- 2 tazas de sal gruesa0,93 €
- 1 taza de arroz tostado molido (khao khua) o de arroz en grano0,30 €
Total1,23 €
es decir, 0,06 € por persona
Precio orientativo, varía según la tienda.
Valores nutricionales por porción
| Calorías | 44 kcal |
|---|---|
| Grasas | 0,1 g |
| de las cuales saturadas | 0 g |
| Carbohidratos | 9,7 g |
| de los cuales azúcares | 0 g |
| Fibra | 0,2 g |
| Proteínas | 0,9 g |
| Sal | 0 g |
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