Peru salteado ao molho agridoce
Experimente esta receita de frango salteado com um sabor agridoce único, perfeita para uma refeição rápida e deliciosa.
Este frango salteado é uma entrada ou prato principal delicioso, que combina a maciez do frango com um molho agridoce e suave. A receita é fácil de preparar e é adequada para toda a família.
Ingredientes e modo de preparo
- Tempo de preparo15 min
- Tempo de cozimento20 min
- Total35 min
- DificuldadeFácil
- CustoEconômico
- Modo de cozimentorefogado
- Custo estimado5,60 € 1,40 € / pessoa Preço indicativo, varia conforme a loja.
Ingredientes
pessoas
- 3,96 €
- 0,20 €
- 0,09 €
- 0,39 €
- 0,25 €
- 0,09 €
- 0,13 €
- 0,49 €
Preços na Bélgica.
Preparo
- Corte os pimentões e a cebola em cubos pequenos. ≈ 8 min
- Corte o peito de frango em cubos pequenos, tempere com um pouco de sal, fermento e pimenta. ≈ 8 min
- Após temperar o frango e mergulhá-lo em uma mistura de ovos batidos, eu então envolvi a carne em farinha de rosca (se estiver usando farinha de rosca, comece com a farinha antes de adicionar a farinha de rosca). ≈ 2 min
- Em seguida, fritei o frango em fogo médio (nível 5 ou 6) até que a carne interna estivesse cozida e as duas faces estivessem douradas.
- Preparo do molho: aquecer o óleo em uma panela, adicionar o alho e refogar até que fique perfumado.
- Adicione a cebola e o gengibre e refogue até que fiquem macios. ≈ 3 min
- Adicione os pimentões e reduza o fogo (para evitar que fiquem muito moles).
- Adicione 1,5 colheres de sopa de ketchup, 1 colher de sopa de óleo de peixe, 1 colher de sopa de molho de soja, 1 colher de sopa de vinagre e 1 xícara de caldo de frango (se não tiver caldo, use 1 xícara de água e adicione sal e especiarias para ajustar o tempero).
- Prove e ajuste o tempero, se necessário. ≈ 2 min
- Se o molho estiver muito salgado, adicione água. ≈ 3 min
- Coloque o frango em uma travessa, e então regue com o molho, ou mergulhe o frango no molho para que ele absorva o sabor. ≈ 3 min
A conta
Peru salteado ao molho agridoce
- 350 g de peito de frango (ou de peito de frango com a pele)3,96 €
- 1 ovo batido0,20 €
- farinha para fritar (ou farinha para empanar)0,09 €
- 1/2 piment verde, 1/2 piment vermelho e 1/2 piment amarelo0,39 €
- óleo para fritar0,25 €
- Meia cebola grande0,09 €
- um pouco de gengibre em tiras finas0,13 €
- molho de ostras, molho de soja, vinagre, ketchup, sal, tempero em pó, pimenta, alho0,49 €
Total5,60 €
ou seja, 1,40 € por pessoa
Preço indicativo, varia conforme a loja.
Utensílios
- panela
- frigideira
- pratos
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