Peixe cozido ao molho de tomate

Peixe cozido ao molho de tomate

Pratos

Cubos de peixe fritos e depois cozidos em um molho de tomate com batatas, pimentão e ervilhas: um prato completo, simples e saboroso.

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Este prato filipino consiste em cozinhar pedaços de peixe em uma panela, primeiro dourados em uma frigideira, em um molho de tomate leve. As batatas, o pimentão e os grãos de ervilha o tornam uma refeição completa, ideal para o dia a dia.

Ingredientes e modo de preparo

  • Tempo de preparo20 min
  • Tempo de cozimento35 min
  • Total55 min
  • DificuldadeFácil
  • CustoEconômico
  • Modo de cozimentominimização
  • Custo estimado2,72 € 0,45 € / pessoa Preço indicativo, varia conforme a loja.

Ingredientes

6 pessoas
  • 0,16 €
  • 0,54 €
  • 0,19 €
  • 0,64 €
  • 0,99 €
  • 0,20 €
  • 0,00 €

Preços na Bélgica.

Preparo

  1. Tempere o peixe e frite-o até dourar, depois reserve.
  2. Doure o alho, a cebola e a batata.
  3. Adicione o molho de tomate e a água, e tempere com sal, molho shoyu e pimenta do reino. ≈ 2 min
  4. Deixe cozinhar em fogo baixo por 15 minutos, até que as batatas estejam macias.
  5. Adicione o pimentão, os grãos de ervilha e o peixe, e, em seguida, incorpore a molho à farinha dissolvida em um pouco de água fria. ≈ 3 min
  6. Adicione pimenta se você gosta de um prato mais picante. ≈ 3 min

A conta

Peixe cozido ao molho de tomate

  • 80 ml de amido de milho0,16 €
  • 6 dentes de alho amassados0,54 €
  • 1 cebola grande, cortada em pedaços0,19 €
  • 1 batata grande cortada em cubos0,64 €
  • 1 pimentão vermelho e 1 pimentão verde de tamanho médio, cortados em tiras.0,99 €
  • 80 gramas de ervilhas0,20 €
  • 1/2 colher de chá de sal iodado0,00 €

Total2,72 €

ou seja, 0,45 € por pessoa

Preço indicativo, varia conforme a loja.

Utensílios

  • frigideira grande
  • panela grande

Antes de começar

Ingredientes

  • 1,5 kg de peixe com carne firme, sem espinhas, cortado em cubos.
  • 80 ml de amido de milho
  • 6 dentes de alho amassados
  • 1 cebola grande, cortada em pedaços
  • 1 batata grande cortada em cubos
  • 240 ml de água
  • 1 pote de molho de tomate italiano
  • 1 pimentão vermelho e 1 pimentão verde de tamanho médio, cortados em tiras.
  • 80 gramas de ervilhas
  • 1/2 colher de chá de sal iodado
  • molho de shoyu e pimenta do reino, a gosto
  • pimenta (opcional)

A tela fica ligada enquanto o modo cozinha estiver aberto.

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