Pastéis folhados de atum e abobrinha
Experimente esta receita de atum em massa folhada, um prato saboroso e original.
Experimente este delicioso atum envolvido em uma massa folhada crocante. Ideal para uma refeição rápida e saborosa.
Ingredientes e modo de preparo
- Tempo de preparo20 min
- Tempo de cozimento20 min
- Descanso15 min
- Total55 min
- DificuldadeFácil
- CustoEconômico
- Modo de cozimentoquatro
- Custo estimado3,68 € 0,92 € / pessoa Preço indicativo, varia conforme a loja.
Ingredientes
pessoas
- 0,14 €
- 1,58 €
- 0,25 €
- 0,16 €
- 0,05 €
- 1,30 €
- 0,20 €
Preços na Bélgica.
Preparo
- Préaqueça o forno a 180 °C.
- Escorra o milho e o atum. ≈ 2 min
- Rale a abobrinha e o queijo. ≈ 8 min
- Misture tudo, tempere com sal e pimenta. ≈ 4 min
- Divida a massa em duas partes e coloque as partes em uma assadeira forrada com papel manteiga. ≈ 3 min
- Espalhe o recheio sobre metade de cada pedaço, dobre a massa por cima e fixe as bordas com um garfo. ≈ 3 min
- Cubra com gemas de ovo batidas e asse por cerca de 20 minutos.
A conta
Pastéis folhados de atum e abobrinha
- 50 g de milho enlatado0,14 €
- 190 g de atum em lata, sem tempero1,58 €
- 120 gramas de abobrinha0,25 €
- 15 gramas de mussarela ou emmental0,16 €
- sal, pimenta0,05 €
- 150 g de massa folhada (tipo folha fresca)1,30 €
- 1 gema de ovo0,20 €
Total3,68 €
ou seja, 0,92 € por pessoa
Preço indicativo, varia conforme a loja.
Utensílios
- massa para torta
- forno
- assadeira
- papel manteiga
- garfo
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