Ovos e batatas com mostarda e papoula

Ovos e batatas com mostarda e papoula

Pratos

Um prato bengali tradicional: ovos cozidos e batatas douradas, cozidos em um molho picante com mostarda, sementes de papoula e cominho preto.

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Este prato bengali é simples e muito saboroso. Ovos cozidos e batatas cozinham em um molho perfumado com pasta de mostarda e pasta de sementes de papoula.

Ingredientes e modo de preparo

  • Tempo de preparo15 min
  • Tempo de cozimento25 min
  • Descanso5 min
  • Total45 min
  • DificuldadeFácil
  • CustoEconômico
  • Modo de cozimentominimização
  • Custo estimado2,39 € 0,60 € / pessoa Preço indicativo, varia conforme a loja.
  • Vegetariano
  • Sem glúten

Ingredientes

4 pessoas
  • 0,80 €
  • 0,61 €
  • 0,14 €
  • 0,48 €
  • 0,05 €
  • 0,09 €
  • 0,21 €
  • 0,01 €

Preços na Bélgica.

Preparo

  1. Cozinhe os ovos até ficarem duros e descasque-os. Descasque as batatas e corte-as em pedaços médios.
  2. Cubra os ovos e as batatas com uma pitada de sal e parte do açafrão, e reserve. ≈ 3 min
  3. Aqueça o óleo de mostarda em uma frigideira funda e, em seguida, doure levemente as batatas. Depois, retire-as da frigideira.
  4. Na mesma frigideira, doure também os ovos e reserve-os.
  5. Adicione a cominho preta e 2 pimentas verdes picadas na frigideira.
  6. Misture a pasta de mostarda e a pasta de sementes de ervilha com um pouco de água e despeje na frigideira.
  7. Adicione o restante do açafrão e o sal, e cozinhe em fogo médio.
  8. Quando o óleo se separa das especiarias, adicione a quantidade de água quente necessária e deixe a mistura ferver em fogo baixo. ≈ 3 min
  9. Adicione as batatas e os ovos, tampe e deixe cozinhar por 8 a 10 minutos, para que os sabores se misturem.
  10. Adicione os pimentões verdes picados e deixe descansar por alguns minutos, em local coberto.

A conta

Ovos e batatas com mostarda e papoula

  • 4 ovos0,80 €
  • 2 batatas médias0,61 €
  • 2 colheres de sopa de pasta de mostarda0,14 €
  • 2 colheres de sopa de pasta de sementes de papoula0,48 €
  • 1 colher de chá de açafrão em pó0,05 €
  • 1/2 colher de chá de cominho0,09 €
  • 3 colheres de sopa de óleo de mostarda0,21 €
  • sal0,01 €

Total2,39 €

ou seja, 0,60 € por pessoa

Preço indicativo, varia conforme a loja.

Utensílios

  • frigideira funda
  • panela

Antes de começar

Ingredientes

  • 4 ovos
  • 2 batatas médias
  • 2 colheres de sopa de pasta de mostarda
  • 2 colheres de sopa de pasta de sementes de papoula
  • 4 a 5 pimentas verdes
  • 1 colher de chá de açafrão em pó
  • 1/2 colher de chá de cominho
  • 3 colheres de sopa de óleo de mostarda
  • sal
  • água

A tela fica ligada enquanto o modo cozinha estiver aberto.

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