Omelete simples com recheio à escolha
Um omelete rápido para o café da manhã: um ou dois ovos batidos, cozidos na frigideira, com vegetais, queijo ou salmão defumado, e depois dobrados.
O omelete é um prato clássico para o café da manhã, que pode ser preparado em poucos minutos. São suficientes um ou dois ovos, e você escolhe os ingredientes de acordo com o seu gosto.
Ingredientes e modo de preparo
- Tempo de preparo5 min
- Tempo de cozimento8 min
- Total13 min
- DificuldadeFácil
- CustoMédio
- Modo de cozimentofrigideira
- Custo estimado3,92 € 3,92 € / pessoa Preço indicativo, varia conforme a loja.
Ingredientes
pessoas
- 0,40 €
Sugestões de acompanhamentos
- 0,18 €
- 0,14 €
- 0,19 €
- 0,17 €
- 0,20 €
- 0,55 €
- 0,43 €
- 1,10 €
- 0,56 €
Preços na Bélgica.
Preparo
- Corte os ingredientes escolhidos em pedaços pequenos. ≈ 8 min
- Bata os ovos numa tigela. Você pode adicionar um pouco de leite para diluí-los (no máximo 1 colher de sopa por ovo). ≈ 4 min
- Despeje os ovos batidos em uma frigideira untada.
- Acenda o fogo e mexa os ovos até que a omelete comece a firmar. ≈ 4 min
- Quando estiver pronta, solte as bordas, e depois vire a omelete com cuidado para não rasgá-la. ≈ 3 min
- Distribua os acompanhamentos sobre a omelete. ≈ 3 min
- Quando estiver pronta, dobre-a sobre os recheios e sirva. ≈ 2 min
A conta
Omelete simples com recheio à escolha
- 2 ovos0,40 €
- brócolis ou outros vegetais da época0,18 €
- azeitonas pretas0,14 €
- alho refogado, cogumelos e espinafre0,19 €
- abobrinha e alho-poró0,17 €
- queijo azul0,20 €
- espinafre, queijo de cabra e pinoles0,55 €
- espinafre refogado0,43 €
- Salmão defumado, queijo brie e ervas frescas1,10 €
- queijo feta, alho e queijo cheddar0,56 €
Total3,92 €
ou seja, 3,92 € por pessoa
Preço indicativo, varia conforme a loja.
Utensílios
- frigideira
- tigela
- batedor
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