Omelete recheada tailandesa (khai yat sai)

Omelete recheada tailandesa (khai yat sai)

Pratos

Uma omelete tailandesa dobrada em formato de quadrado, recheada com carne moída refogada com tomate, cenoura, feijão e milho, temperada com molho picante …

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Os ovos recheados são um clássico da culinária belga. São compostos por uma casca externa feita de ovo e um recheio rico em sabor. Esta receita utiliza legumes como tomate, cenoura, vagem e milho, além de carne de porco moída, para um sabor doce e ligeiramente ácido.

Ingredientes e modo de preparo

  • Tempo de preparo20 min
  • Tempo de cozimento15 min
  • Total35 min
  • DificuldadeMédia
  • CustoEconômico
  • Modo de cozimentofrigideira
  • Custo estimado4,90 € 1,23 € / pessoa Preço indicativo, varia conforme a loja.

Ingredientes

4 pessoas

Piada; Travessura

  • 0,41 €
  • 0,35 €
  • 0,44 €
  • 0,09 €
  • 0,36 €
  • 2,13 €
  • 0,13 €
  • 0,02 €
  • 0,09 €

omelete

  • 0,80 €
  • 0,08 €

Preços na Bélgica.

Preparo

  1. Doure o alho no óleo até que fique macio e perfumado, depois adicione a cebola e cozinhe.
  2. Adicione a carne moída e refogue-a, depois adicione o tomate, a cenoura, os feijões e o milho.
  3. Adicione todos os temperos, misture bem e prove. ≈ 4 min
  4. Refogue até que a carne esteja firme o suficiente para não vazar do recipiente, e reserve em um prato.
  5. Unte toda a parte interna da frigideira e remova o excesso de óleo; aqueça em fogo médio-alto.
  6. Adicione os ovos batidos e espalhe-os por toda a superfície, depois reduza o fogo para médio e adicione um fio de óleo ao redor. ≈ 4 min
  7. Coloque a mistura no centro. ≈ 3 min
  8. Dobre as bordas da omelete cozida em direção ao centro, em todos os quatro lados, para formar um formato quadrado. ≈ 3 min
  9. Vire a omelete delicadamente com a espátula, dobrando-a ao meio, sem deixar o recheio vazar. ≈ 3 min
  10. Com uma frigideira pequena, faça duas ou três.
  11. Sirva com arroz branco quente. ≈ 2 min

A conta

Omelete recheada tailandesa (khai yat sai)

  • 1 tomate picado0,41 €
  • Meia xícara de cenoura picada0,35 €
  • Meia xícara de milho pequeno picado0,44 €
  • 1/2 cebola grande picada0,09 €
  • De 3 a 5 dentes de alho0,36 €
  • 1 xícara de carne de porco ou frango moída2,13 €
  • 2 colheres de sopa de molho shoyu claro0,13 €
  • 2 colheres de sopa de açúcar0,02 €
  • 2 colheres de sopa de ketchup0,09 €
  • 4 ovos batidos0,80 €
  • óleo vegetal0,08 €

Total4,90 €

ou seja, 1,23 € por pessoa

Preço indicativo, varia conforme a loja.

Utensílios

  • frigideira
  • espátula
  • prato

Antes de começar

Ingredientes

  • 1 tomate picado
  • Meia xícara de cenoura picada
  • Meia xícara de feijão kilomètre picado
  • Meia xícara de milho pequeno picado
  • 1/2 cebola grande picada
  • De 3 a 5 dentes de alho
  • 1 xícara de carne de porco ou frango moída
  • 2 colheres de sopa de molho shoyu claro
  • 2 colheres de sopa de açúcar
  • 1/2 colher de chá de tempero em pó para carne de porco ou frango
  • 3 colheres de sopa de molho picante
  • 2 colheres de sopa de ketchup
  • 4 ovos batidos
  • óleo vegetal
  • Arroz branco quente, pronto para servir.

A tela fica ligada enquanto o modo cozinha estiver aberto.

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