Omelette farcie thaïe (khai yat sai)

Omelette farcie thaïe (khai yat sai)

Plats

Une omelette thaïe pliée en paquet carré autour d'une farce de porc haché sautée avec tomate, carotte, haricots kilomètre et mini-maïs, relevée de sauce pimentée et de ketchup.

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Les œufs farcis sont un classique de la cuisine belge. Ils sont composés d'une enveloppe extérieure faite d'œufs et d'une garniture riche en saveurs. Cette recette utilise des légumes comme les tomates, carottes, haricots verts et maïs, ainsi que de la viande de porc hachée pour un goût sucré et légèrement acidulé.

Ingrédients et préparation

  • Temps de préparation20 min
  • Temps de cuisson15 min
  • Total35 min
  • DifficultéMoyen
  • CoûtBon marché
  • Mode de cuissonpoêle
  • Coût estimé4,90 € 1,23 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.

Ingrédients

4 personnes

Farce

  • 0,41 €
  • 0,35 €
  • 0,44 €
  • 0,09 €
  • 0,36 €
  • 2,13 €
  • 0,13 €
  • 0,02 €
  • 0,09 €

Omelette

  • 0,80 €
  • 0,08 €

Préparation

  1. Faites dorer l'ail dans l'huile jusqu'à ce qu'il embaume, puis ajoutez l'oignon et faites-le cuire.
  2. Ajoutez la viande hachée et faites-la sauter, puis la tomate, la carotte, les haricots et le mini-maïs.
  3. Ajoutez tous les assaisonnements, mélangez et goûtez. ≈ 4 min
  4. Faites sauter jusqu'à ce que la farce soit assez sèche pour ne pas s'échapper à l'emballage, puis réservez-la sur une assiette.
  5. Huilez tout l'intérieur de la poêle et retirez l'excédent d'huile ; chauffez à feu moyen-vif.
  6. Versez les œufs battus et étalez-les sur toute la surface, puis baissez à feu moyen et versez un filet d'huile sur le pourtour. ≈ 4 min
  7. Déposez la farce au centre. ≈ 3 min
  8. Rabattez les bords de l'omelette cuite vers le centre, sur les quatre côtés, pour obtenir un paquet carré. ≈ 3 min
  9. Retournez délicatement l'omelette à la spatule, pliure en dessous, sans laisser la farce s'échapper. ≈ 3 min
  10. Avec une petite poêle, faites-en deux ou trois.
  11. Servez avec du riz blanc chaud. ≈ 2 min

L'addition

Omelette farcie thaïe (khai yat sai)

  • 1 tomate en petits dés0,41 €
  • 1/2 tasse de carotte en petits dés0,35 €
  • 1/2 tasse de mini-maïs émincés0,44 €
  • 1/2 gros oignon haché0,09 €
  • 3 à 5 gousses d'ail0,36 €
  • 1 tasse de porc ou de poulet haché2,13 €
  • 2 c. à café de sauce soja claire0,13 €
  • 2 c. à soupe de sucre0,02 €
  • 2 c. à soupe de ketchup0,09 €
  • 4 œufs battus0,80 €
  • Huile végétale0,08 €

Total4,90 €

soit 1,23 € par personne

Prix indicatif, variable selon les magasins.

Avant de commencer

Ingrédients

  • 1 tomate en petits dés
  • 1/2 tasse de carotte en petits dés
  • 1/2 tasse de haricots kilomètre émincés
  • 1/2 tasse de mini-maïs émincés
  • 1/2 gros oignon haché
  • 3 à 5 gousses d'ail
  • 1 tasse de porc ou de poulet haché
  • 2 c. à café de sauce soja claire
  • 2 c. à soupe de sucre
  • 1/2 c. à café d'assaisonnement en poudre au porc ou au poulet
  • 3 c. à soupe de sauce pimentée
  • 2 c. à soupe de ketchup
  • 4 œufs battus
  • Huile végétale
  • Riz blanc chaud, pour servir

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