Omelette farcie thaïe (khai yat sai)
Une omelette thaïe pliée en paquet carré autour d'une farce de porc haché sautée avec tomate, carotte, haricots kilomètre et mini-maïs, relevée de sauce pimentée et de ketchup.
Les œufs farcis sont un classique de la cuisine belge. Ils sont composés d'une enveloppe extérieure faite d'œufs et d'une garniture riche en saveurs. Cette recette utilise des légumes comme les tomates, carottes, haricots verts et maïs, ainsi que de la viande de porc hachée pour un goût sucré et légèrement acidulé.
Ingrédients et préparation
- Temps de préparation20 min
- Temps de cuisson15 min
- Total35 min
- DifficultéMoyen
- CoûtBon marché
- Mode de cuissonpoêle
- Coût estimé4,90 € 1,23 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.
Ingrédients
Farce
- 0,41 €
- 0,35 €
- 0,44 €
- 0,09 €
- 0,36 €
- 2,13 €
- 0,13 €
- 0,02 €
- 0,09 €
Omelette
- 0,80 €
- 0,08 €
Préparation
- Faites dorer l'ail dans l'huile jusqu'à ce qu'il embaume, puis ajoutez l'oignon et faites-le cuire.
- Ajoutez la viande hachée et faites-la sauter, puis la tomate, la carotte, les haricots et le mini-maïs.
- Ajoutez tous les assaisonnements, mélangez et goûtez. ≈ 4 min
- Faites sauter jusqu'à ce que la farce soit assez sèche pour ne pas s'échapper à l'emballage, puis réservez-la sur une assiette.
- Huilez tout l'intérieur de la poêle et retirez l'excédent d'huile ; chauffez à feu moyen-vif.
- Versez les œufs battus et étalez-les sur toute la surface, puis baissez à feu moyen et versez un filet d'huile sur le pourtour. ≈ 4 min
- Déposez la farce au centre. ≈ 3 min
- Rabattez les bords de l'omelette cuite vers le centre, sur les quatre côtés, pour obtenir un paquet carré. ≈ 3 min
- Retournez délicatement l'omelette à la spatule, pliure en dessous, sans laisser la farce s'échapper. ≈ 3 min
- Avec une petite poêle, faites-en deux ou trois.
- Servez avec du riz blanc chaud. ≈ 2 min
L'addition
Omelette farcie thaïe (khai yat sai)
- 1 tomate en petits dés0,41 €
- 1/2 tasse de carotte en petits dés0,35 €
- 1/2 tasse de mini-maïs émincés0,44 €
- 1/2 gros oignon haché0,09 €
- 3 à 5 gousses d'ail0,36 €
- 1 tasse de porc ou de poulet haché2,13 €
- 2 c. à café de sauce soja claire0,13 €
- 2 c. à soupe de sucre0,02 €
- 2 c. à soupe de ketchup0,09 €
- 4 œufs battus0,80 €
- Huile végétale0,08 €
Total4,90 €
soit 1,23 € par personne
Prix indicatif, variable selon les magasins.
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