Thaise gevulde omelet (khai yat sai)
Een Thaise omelet, gevouwen in een vierkant, gevuld met gehakte varkensvlees, gestoofd met tomaat, wortel, sperziebonen en maïs, met een pittige saus en k…
Gevulde eieren zijn een klassieker in de Belgische keuken. Ze bestaan uit een buitenlaag van ei en een vulling met veel smaak. Dit recept gebruikt groenten zoals tomaat, wortel, sperziebonen en maïs, evenals gehakt van varkensvlees voor een zoete en licht zure smaak.
Ingrediënten en bereiding
- Voorbereiding20 min
- Kooktijd15 min
- Totaal35 min
- MoeilijkheidGemiddeld
- KostprijsGoedkoop
- Bereidingswijzekookplaat
- Geschatte kostprijs€ 4,90 € 1,23 / pers. Richtprijs, afhankelijk van de winkel.
Ingrediënten
personen
Spottend, absurd
- € 0,41
- € 0,35
- € 0,44
- € 0,09
- € 0,36
- € 2,13
- € 0,13
- € 0,02
- € 0,09
Omelet
- € 0,80
- € 0,08
Prijzen in België.
Bereiding
- Fruit de de knoflook in de olie goudbruin tot het geurig is, en voeg dan de ui toe en laat deze bakken.
- Voeg het gehakt toe en bak dit even aan. Voeg daarna de tomaat, wortel, bonen en maïs toe.
- Voeg alle kruiden toe, meng en proef. ≈ 4 min
- Blijf roeren tot de vulling voldoende droog is, zodat deze niet meer uit de verpakking kan lopen, en leg deze vervolgens op een bord.
- Vet de binnenkant van de pan in en verwijder overtollig vet; verwarm op middelhoog vuur.
- Giet het opgeklopte ei en verdeel het gelijkmatig over het geheel. Zet het vuur op middelhoog en giet een dun laagje olie langs de randen. ≈ 4 min
- Leg de vulling in het midden. ≈ 3 min
- Vouw de randen van de gebakken omelet naar het midden, aan de vier zijden, om een vierkant formaat te krijgen. ≈ 3 min
- Draai de omelet voorzichtig met een spatel, vouw hem dubbel, zodat de vulling niet uitloopt. ≈ 3 min
- Met een kleine pan, maak er twee of drie.
- Serveer met warm, wit rijst. ≈ 2 min
De rekening
Thaise gevulde omelet (khai yat sai)
- 1 tomaat en kleine stukjes€ 0,41
- Een halve kopje wortel, in blokjes€ 0,35
- Een halve kopje fijngehakte mini-maïs€ 0,44
- Een halve grote ui, fijn gehakt€ 0,09
- 3 tot 5 teentjes knoflook€ 0,36
- 1 kopje gehakt van varkensvlees of kip€ 2,13
- 2 eetlepels sojasaus€ 0,13
- 2 eetlepels suiker€ 0,02
- 2 eetlepels ketchup€ 0,09
- 4 eieren, losgeklopt€ 0,80
- plantaardige olie€ 0,08
Totaal€ 4,90
of € 1,23 per persoon
Richtprijs, afhankelijk van de winkel.
🎬 Een video van dit recept? Stel een YouTube-link voor
✏️ Een fout, een idee voor dit recept? Een correctie voorstellen
Beoordelingen (0)
Beoordeel dit recept Geef als eerste een beoordeling!
Heb je dit recept uitgeprobeerd? Log in om je mening en score achter te laten.
Om een correctie voor te stellen moet je lid zijn. Schrijf je gratis in of log in: dan kun je een fout melden of een verbetering voorstellen, en Axelle leest het na.
Een gratis account aanmaken Inloggen
Je komt daarna meteen terug op dit recept.