Omelet tailandés relleno (khai yat sai)

Omelet tailandés relleno (khai yat sai)

Platos fuertes

Una tortilla francesa tailandesa, doblada en forma de cuadrado, rellena con carne picada salteada con tomate, zanahoria, frijoles y maíz, y sazonada con s…

Ampliar la foto
↓ Ir a la receta

Los huevos rellenos son un clásico de la cocina belga. Están compuestos por una capa exterior hecha de huevo y un relleno sabroso. Esta receta utiliza verduras como tomate, zanahoria, judía verde y maíz, así como carne de cerdo picada, para un sabor dulce y ligeramente ácido.

Ingredientes y preparación

  • Tiempo de preparación20 min
  • Tiempo de cocción15 min
  • Total35 min
  • DificultadMedia
  • CostoEconómico
  • Método de cocciónsartén
  • Costo estimado4,38 € 1,10 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.

Ingredientes

4 personas

Burla, disparate

  • 0,28 €
  • 0,15 €
  • 0,46 €
  • 0,05 €
  • 0,20 €
  • 2,13 €
  • 0,05 €
  • 0,03 €
  • 0,08 €

tortilla francesa

  • 0,88 €
  • 0,07 €

Precios de supermercados de España.

Preparación

  1. Sofríe los ajos en el aceite hasta que estén dorados y fragantes, luego añade la cebolla y cocina.
  2. Añada la carne picada y sofría, luego agregue la tomate, la zanahoria, los frijoles y el maíz.
  3. Añada todos los condimentos, mezcle y pruebe. ≈ 4 min
  4. Sofríe hasta que la mezcla esté lo suficientemente seca para no salir del recipiente, y luego resérvala en un plato.
  5. Engrasa el interior de la sartén por completo y retira el exceso de aceite; calienta a fuego medio-alto.
  6. Vierta los huevos batidos y extiéndalos por toda la superficie, luego reduzca el fuego a medio y vierta un hilo de aceite alrededor. ≈ 4 min
  7. Coloque la mezcla en el centro. ≈ 3 min
  8. Doblez los bordes de la tortilla francesa cocida hacia el centro, en los cuatro lados, para obtener una forma cuadrada. ≈ 3 min
  9. Gire suavemente la tortilla francesa con una espátula, doblándola por la mitad, asegurándote de que el relleno no se salga. ≈ 3 min
  10. Con una sartén pequeña, prepare dos o tres porciones.
  11. Sirva con arroz blanco caliente. ≈ 2 min

La cuenta

Omelet tailandés relleno (khai yat sai)

  • 1 tomate, cortado en cubos pequeños0,28 €
  • 1/2 taza de zanahoria picada en trozos pequeños0,15 €
  • 1/2 taza de granos de maíz pequeños, picados0,46 €
  • 1/2 cebolla grande, picada0,05 €
  • De 3 a 5 dientes de ajo0,20 €
  • 1 taza de carne de cerdo o pollo picada2,13 €
  • 2 cucharadas de salsa de soja clara0,05 €
  • 2 cucharadas de azúcar0,03 €
  • 2 cucharadas de kétchup0,08 €
  • 4 huevos batidos0,88 €
  • aceite vegetal0,07 €

Total4,38 €

es decir, 1,10 € por persona

Precio orientativo, varía según la tienda.

Antes de empezar

Ingredientes

  • 1 tomate, cortado en cubos pequeños
  • 1/2 taza de zanahoria picada en trozos pequeños
  • 1/2 taza de frijoles kilomètre picados
  • 1/2 taza de granos de maíz pequeños, picados
  • 1/2 cebolla grande, picada
  • De 3 a 5 dientes de ajo
  • 1 taza de carne de cerdo o pollo picada
  • 2 cucharadas de salsa de soja clara
  • 2 cucharadas de azúcar
  • 1/2 cucharadita de condimento en polvo para cerdo o pollo
  • 3 cucharadas de salsa picante
  • 2 cucharadas de kétchup
  • 4 huevos batidos
  • aceite vegetal
  • Arroz blanco cocido, listo para servir.

La pantalla permanece encendida mientras el modo cocina está abierto.

🎬 ¿Un video de esta receta? Sugiere un enlace de YouTube

¿Grabaste esta receta o conoces un video que la muestre? Axelle lo revisa antes de agregarlo a la página.

Nada se publica antes de ser aprobado.

✏️ ¿Un error, una idea para esta receta? Proponer una corrección

Opiniones (0)

Valora esta receta ¡Sé la primera persona en valorarla!

Tu valoración