Gangan daun mengkudu, peixe no leite de coco com folhas de noni
Um prato indonésio de peixe cozido em leite de coco, com folhas de noni cozidas, uma pasta feita de cebola, gengibre, coentro e galanga, e coco assado.
As folhas de noni (mengkudu), que têm um sabor levemente amargo, são primeiro branqueadas e depois prensadas antes de serem cozidas com o peixe no leite de coco. A coco assada engrossa o molho e confere um sabor tostado.
Ingredientes e modo de preparo
- Tempo de preparo30 min
- Tempo de cozimento30 min
- Total1 h
- DificuldadeMédia
- Modo de cozimentopanela
- Sem glúten
- Pouca lactose
- Vegetariano
- Vegano
Ingredientes
pessoas
- 1,98 €
- 0,68 €
- 0,01 €
Pasta de especiarias
- 0,39 €
- 0,31 €
Preparo
- Pique as folhas de noni em fatias finas. Cozinhe-as em água fervente, escorra e coloque-as em água fria.
- Triture a coco seco e asse em uma frigideira até dourar. Reserve.
- Limpe os peixes e corte-os em pedaços. ≈ 8 min
- Triture ou processe as cebolas, o gengibre, o coentro e o galanga até obter uma pasta fina. ≈ 4 min
- Extraia o suco das folhas de noni. ≈ 3 min
- Coloque as folhas na leite de coco, juntamente com a pasta de especiarias, a coco caramelizada e os pedaços de peixe.
- Cozinhe até que o peixe esteja pronto e bem temperado. Tempere com sal a gosto.
- Sirva quente, acompanhado de arroz. ≈ 2 min
Utensílios
- faca
- tábua de corte
- panela
- frigideira
- pilão ou mixer
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