Gangan daun mengkudu, poisson au lait de coco et aux feuilles de noni

Gangan daun mengkudu, poisson au lait de coco et aux feuilles de noni

Plats

Un plat indonésien de vivaneau cuit dans le lait de coco avec des feuilles de noni blanchies, une pâte d'échalotes, de kencur, de coriandre et de galanga, et de la noix de coco grillée.

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Les feuilles de noni (mengkudu), un peu amères, sont blanchies puis pressées avant de cuire avec le poisson dans le lait de coco. La noix de coco grillée épaissit la sauce et lui donne un goût toasté.

Ingrédients et préparation

  • Temps de préparation30 min
  • Temps de cuisson30 min
  • Total1 h
  • DifficultéMoyen
  • Mode de cuissoncasserole
  • Sans gluten
  • Pauvre en lactose
  • Végétarien
  • Végan

Ingrédients

4 personnes
  • 1,98 €
  • 0,68 €
  • 0,01 €

Pâte d'épices

  • 0,39 €
  • 0,31 €

Préparation

  1. Émincez finement les feuilles de noni. Faites-les blanchir dans l'eau bouillante, égouttez-les et plongez-les dans l'eau froide.
  2. Faites griller la noix de coco râpée à sec, jusqu'à ce qu'elle soit brun doré. Réservez.
  3. Nettoyez les poissons et coupez-les en morceaux. ≈ 8 min
  4. Pilez ou mixez les échalotes, le kencur, la coriandre et le galanga en une pâte fine. ≈ 4 min
  5. Pressez les feuilles de noni pour en extraire l'eau. ≈ 3 min
  6. Mettez les feuilles dans le lait de coco avec la pâte d'épices, la noix de coco grillée et les morceaux de poisson.
  7. Faites cuire jusqu'à ce que le poisson soit cuit et bien imprégné des épices. Salez à votre goût.
  8. Servez chaud, avec du riz. ≈ 2 min

Avant de commencer

Ingrédients

  • 2 bottes de feuilles de noni (mengkudu)
  • 2 vivaneaux, coupés en morceaux
  • 4 verres de lait de coco
  • ½ verre de noix de coco râpée
  • Sel
  • 6 échalotes
  • 2 cm de kencur (galanga mineur)
  • 1 c. à café de graines de coriandre
  • 2 cm de galanga

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