Frango ao suco de tomate

Frango ao suco de tomate

Pratos

Receita simples e saborosa de frango com molho de tomate, ideal para 4 pessoas.

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Esta receita oferece um prato saboroso e fácil de preparar. Prepare-se para uma entrada ou prato principal delicioso em apenas 20 minutos.

Ingredientes e modo de preparo

  • Tempo de preparo20 min
  • Tempo de cozimento15 min
  • Total35 min
  • DificuldadeFácil
  • CustoMédio
  • Modo de cozimentofrigideira
  • Custo estimado18,11 € 4,53 € / pessoa Preço indicativo, varia conforme a loja.

Ingredientes

4 pessoas
  • 4,85 €
  • 2,56 €
  • 0,19 €
  • 0,78 €
  • 1,38 €
  • 0,18 €
  • 0,30 €
  • 0,30 €
  • 7,56 €
  • 0,01 €

Preços na Bélgica.

Preparo

  1. Aqueça uma frigideira grande com 250 ml de azeite de oliva em fogo alto.
  2. Descasque, lave e corte as batatas em fatias. ≈ 8 min
  3. Lave as batatas novamente com uma peneira e tempere-as com sal. ≈ 2 min
  4. Frite as batatas em óleo quente até que estejam cozidas, mas sem que comecem a dourar.
  5. Retire as batatas da frigideira e deixe-as escorrer sobre um prato, com papel toalha para absorver o óleo restante.
  6. Aqueça uma frigideira média em fogo médio, adicionando 2 colheres de sopa de azeite de oliva.
  7. Descasque, lave e pique a cebola. Adicione-a à frigideira.
  8. Corte o pimentão verde em cubos pequenos e adicione à frigideira.
  9. Pique o alho e adicione-o também à frigideira.
  10. Corte os filés de frango em tiras finas e tempere-os com sal e pimenta branca. ≈ 8 min
  11. Quando a cebola estiver translúcida, adicione 1/2 xícara de vinho branco e misture com os pedaços de frango. Aumente o fogo para reduzir o vinho.
  12. Após o vinho reduzir, adicione os tomates picados em lata e misture. Abaixe o fogo para médio e adicione as batatas na panela. Mexa ocasionalmente e deixe cozinhar por 2 a 3 minutos.
  13. Para servir, coloque duas folhas de alface em cada prato, uma virada para baixo para criar um espaço, e adicione o frango com o molho de tomate. ≈ 2 min

A conta

Frango ao suco de tomate

  • 500 g de filés de frango4,85 €
  • 4 batatas grandes2,56 €
  • 1 cebola grande0,19 €
  • 1 pimentão verde0,78 €
  • 300 g de molho de tomate (molho de tomate pronto)1,38 €
  • 2 dentes de alho0,18 €
  • azeite de azeite0,30 €
  • Meia garrafa de vinho branco0,30 €
  • 8 folhas de alface7,56 €
  • Sal e pimenta branca0,01 €

Total18,11 €

ou seja, 4,53 € por pessoa

Preço indicativo, varia conforme a loja.

Utensílios

  • frigideira
  • escorredor

Antes de começar

Ingredientes

  • 500 g de filés de frango
  • 4 batatas grandes
  • 1 cebola grande
  • 1 pimentão verde
  • 300 g de molho de tomate (molho de tomate pronto)
  • 2 dentes de alho
  • azeite de azeite
  • Meia garrafa de vinho branco
  • 8 folhas de alface
  • Sal e pimenta branca

A tela fica ligada enquanto o modo cozinha estiver aberto.

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