Hähnchen in Tomatensaft

Hähnchen in Tomatensaft

Hauptgerichte

Einfaches und leckeres Rezept für Hähnchen in Tomatensaft, ideal für 4 Personen.

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Dieses Rezept bietet ein schmackhaftes Gericht, das einfach zuzubereiten ist. Bereiten Sie sich auf ein köstliches Vorspeisen- oder Hauptgericht in nur 20 Minuten vor.

Zutaten und Zubereitung

  • Zubereitungszeit20 Min.
  • Kochzeit15 Min.
  • Gesamt35 Min.
  • SchwierigkeitEinfach
  • KostenTeuer
  • GarmethodeTopf
  • Geschätzte Kosten24,35 € 6,09 € / Portion Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.

Zutaten

4 Personen
  • 6,64 €
  • 0,86 €
  • 0,15 €
  • 0,78 €
  • 0,82 €
  • 0,12 €
  • 0,37 €
  • 0,29 €
  • 14,32 €
  • 0,00 €

Preise aus deutschen Supermärkten für 9 von 10 Zutaten, belgische Preise für die übrigen.

Zubereitung

  1. Erhitzen Sie eine große Pfanne mit 250 ml Olivenöl bei hoher Hitze.
  2. Schälen, waschen und die Erdäpfel in Streifen schneiden. ≈ 8 Min.
  3. Waschen Sie die Erdäpfel erneut mit einem Sieb und würzen Sie sie mit Salz. ≈ 2 Min.
  4. Erhitzen Sie das Öl und braten Sie die Erdäpfel darin, bis sie gar sind, aber nicht braun werden.
  5. Nehmen Sie die Äpfel aus der Pfanne und lassen Sie sie auf einer Platte abtropfen, wobei Sie Papierhandtücher verwenden, um das restliche Öl aufzusaugen.
  6. Erhitzen Sie eine mittelgroße Pfanne bei mittlerer Hitze mit 2 Esslöffeln Olivenöl.
  7. Schälen, waschen und die Zwiebel schneiden. Die Zwiebel in die Pfanne geben.
  8. Schneiden Sie die Paprika in kleine Würfel und geben Sie sie in die Pfanne.
  9. Schneiden Sie die Knoblauchzehen und geben Sie sie ebenfalls in die Pfanne.
  10. Schneiden Sie die Hühnchenfilets in dünne Streifen und würzen Sie sie mit weißem Pfeffer und Salz. ≈ 8 Min.
  11. Sobald die Zwiebel durchscheinend ist, gieße 1/2 Glas Weißwein hinzu und vermische ihn mit den Hühnchenstücken. Erhöhe die Hitze, um den Wein zu reduzieren.
  12. Sobald der Wein reduziert ist, geben Sie die zerdrückten Tomaten hinzu und vermischen Sie alles gut. Reduzieren Sie die Hitze auf mittlere Stufe und geben Sie die Kartoffeln in den Topf. Rühren Sie gelegentlich um und lassen Sie alles etwa 2 bis 3 Minuten köcheln.
  13. Um das Gericht zu servieren, legen Sie zwei Salatblätter pro Teller, wobei ein Blatt auf den Kopf gestellt wird, um Platz zu schaffen, und geben Sie dann das Hähnchen mit der Tomatensauce darauf. ≈ 2 Min.

Die Rechnung

Hähnchen in Tomatensaft

  • 500 g Hähnchenfilets6,64 €
  • 4 große Bodenäpfel0,86 €
  • 1 große Zwiebel0,15 €
  • 1 Paprika0,78 €
  • 300 g Tomatensauce (gebratene Tomaten)0,82 €
  • 2 Knoblauchzehen0,12 €
  • Olivenöl0,37 €
  • Die Hälfte eines Weißweinglas0,29 €
  • 8 Salatblätter14,32 €
  • Salz und weißer Pfeffer0,00 €

Gesamt24,35 €

das sind 6,09 € pro Person

Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.

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Bevor du anfängst

Zutaten

  • 500 g Hähnchenfilets
  • 4 große Bodenäpfel
  • 1 große Zwiebel
  • 1 Paprika
  • 300 g Tomatensauce (gebratene Tomaten)
  • 2 Knoblauchzehen
  • Olivenöl
  • Die Hälfte eines Weißweinglas
  • 8 Salatblätter
  • Salz und weißer Pfeffer

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