Poulet au jus de tomate

Poulet au jus de tomate

Plats

Recette simple et savoureuse de poulet au jus de tomate, idéale pour 4 convives.

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Cette recette vous propose un plat riche en saveurs, facile à réaliser. Préparez-vous à une délicieuse entrée ou plat principal en 20 minutes.

Ingrédients et préparation

  • Temps de préparation20 min
  • Temps de cuisson15 min
  • Total35 min
  • DifficultéFacile
  • CoûtMoyen
  • Mode de cuissonpoêle
  • Coût estimé15,56 € 3,89 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.

Ingrédients

4 personnes
  • 4,85 €
  • 1,02 €
  • 0,13 €
  • 0,78 €
  • 0,44 €
  • 0,08 €
  • 0,40 €
  • 0,30 €
  • 7,56 €

Préparation

  1. Faites chauffer une grande poêle avec 250 ml d'huile d'olive à feu vif.
  2. Pelez, lavez et coupez les pommes de terre en lanières. ≈ 8 min
  3. Lavez à nouveau les pommes de terre avec un égouttoir et assaisonnez-les avec du sel. ≈ 2 min
  4. Faites frire les pommes de terre dans l'huile chaude jusqu'à ce qu'elles soient cuites, sans qu'elles ne commencent à dorer.
  5. Retirez les pommes de terre de la poêle et laissez-les égoutter sur une assiette avec des serviettes en papier pour absorber l'huile restante.
  6. Chauffez une poêle moyenne à feu moyen avec 2 cuillères à soupe d'huile d'olive.
  7. Pelez, lavez et coupez l'oignon. Ajoutez-le à la poêle.
  8. Coupez le poivron vert en petits cubes et ajoutez-le à la poêle.
  9. Ciselez l'ail et ajoutez-le également à la poêle.
  10. Coupez les filets de poulet en fines lanières et assaisonnez-les avec du poivre blanc et du sel. ≈ 8 min
  11. Une fois que l'oignon est translucide, versez 1/2 verre de vin blanc et mélangez avec les morceaux de poulet. Augmentez le feu pour réduire le vin.
  12. Une fois que le vin a réduit, ajoutez les tomates concassées et mélangez. Réduisez le feu à moyen et ajoutez les pommes de terre dans la poêle. Mélangez de temps en temps et laissez cuire pendant 2 à 3 minutes.
  13. Pour servir, placez deux feuilles de laitue par assiette, une feuille à l'envers pour laisser un espace, puis ajoutez le poulet avec la sauce tomate. ≈ 2 min

L'addition

Poulet au jus de tomate

  • 500 g de filets de poulet4,85 €
  • 4 pommes de terre1,02 €
  • 1 oignon0,13 €
  • 1 poivron vert0,78 €
  • 300 g de tomates concassées0,44 €
  • 2 gousses d'ail0,08 €
  • huile d'olive0,40 €
  • 1/2 verre de vin blanc0,30 €
  • 8 feuilles de laitue7,56 €

Total15,56 €

soit 3,89 € par personne

Prix indicatif, variable selon les magasins.

Avant de commencer

Ingrédients

  • 500 g de filets de poulet
  • 4 pommes de terre
  • 1 oignon
  • 1 poivron vert
  • 300 g de tomates concassées
  • 2 gousses d'ail
  • huile d'olive
  • 1/2 verre de vin blanc
  • 8 feuilles de laitue

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