Poulet au jus de tomate
Recette simple et savoureuse de poulet au jus de tomate, idéale pour 4 convives.
Cette recette vous propose un plat riche en saveurs, facile à réaliser. Préparez-vous à une délicieuse entrée ou plat principal en 20 minutes.
Ingrédients et préparation
- Temps de préparation20 min
- Temps de cuisson15 min
- Total35 min
- DifficultéFacile
- CoûtMoyen
- Mode de cuissonpoêle
- Coût estimé15,56 € 3,89 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.
Ingrédients
personnes
- 4,85 €
- 1,02 €
- 0,13 €
- 0,78 €
- 0,44 €
- 0,08 €
- 0,40 €
- 0,30 €
- 7,56 €
Préparation
- Faites chauffer une grande poêle avec 250 ml d'huile d'olive à feu vif.
- Pelez, lavez et coupez les pommes de terre en lanières. ≈ 8 min
- Lavez à nouveau les pommes de terre avec un égouttoir et assaisonnez-les avec du sel. ≈ 2 min
- Faites frire les pommes de terre dans l'huile chaude jusqu'à ce qu'elles soient cuites, sans qu'elles ne commencent à dorer.
- Retirez les pommes de terre de la poêle et laissez-les égoutter sur une assiette avec des serviettes en papier pour absorber l'huile restante.
- Chauffez une poêle moyenne à feu moyen avec 2 cuillères à soupe d'huile d'olive.
- Pelez, lavez et coupez l'oignon. Ajoutez-le à la poêle.
- Coupez le poivron vert en petits cubes et ajoutez-le à la poêle.
- Ciselez l'ail et ajoutez-le également à la poêle.
- Coupez les filets de poulet en fines lanières et assaisonnez-les avec du poivre blanc et du sel. ≈ 8 min
- Une fois que l'oignon est translucide, versez 1/2 verre de vin blanc et mélangez avec les morceaux de poulet. Augmentez le feu pour réduire le vin.
- Une fois que le vin a réduit, ajoutez les tomates concassées et mélangez. Réduisez le feu à moyen et ajoutez les pommes de terre dans la poêle. Mélangez de temps en temps et laissez cuire pendant 2 à 3 minutes.
- Pour servir, placez deux feuilles de laitue par assiette, une feuille à l'envers pour laisser un espace, puis ajoutez le poulet avec la sauce tomate. ≈ 2 min
L'addition
Poulet au jus de tomate
- 500 g de filets de poulet4,85 €
- 4 pommes de terre1,02 €
- 1 oignon0,13 €
- 1 poivron vert0,78 €
- 300 g de tomates concassées0,44 €
- 2 gousses d'ail0,08 €
- huile d'olive0,40 €
- 1/2 verre de vin blanc0,30 €
- 8 feuilles de laitue7,56 €
Total15,56 €
soit 3,89 € par personne
Prix indicatif, variable selon les magasins.
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