Pollo in salsa di pomodoro

Pollo in salsa di pomodoro

Piatti principali

Ricetta semplice e gustosa di pollo con salsa di pomodoro, ideale per 4 persone.

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Questa ricetta propone un piatto ricco di sapore, facile da preparare. Preparatevi a un’ottima antipasto o piatto principale in soli 20 minuti.

Ingredienti e preparazione

  • Tempo di preparazione20 min
  • Tempo di cottura15 min
  • Totale35 min
  • DifficoltàFacile
  • CostoMedio
  • Metodo di cotturapadella
  • Costo stimato19,28 € 4,82 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Ingredienti

4 persone
  • 5,50 €
  • 0,95 €
  • 0,13 €
  • 0,78 €
  • 0,81 €
  • 0,08 €
  • 0,33 €
  • 0,19 €
  • 10,51 €

Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 6 ingredienti su 9, prezzi belgi per gli altri.

Preparazione

  1. Scaldare una padella grande con 250 ml di olio d’oliva a fuoco alto.
  2. Sbucciate, lavate e tagliate le mele in fettine. ≈ 8 min
  3. Risciacquate nuovamente le mele dalla terra con un colino e condite con sale. ≈ 2 min
  4. Friggete le mele di terra in olio caldo fino a quando non sono dorate, senza però spennellarle con uovo.
  5. Rimuovete le mele dalla padella e lasciatele scolare su un piatto, con dei tovaglioli di carta per assorbire l’olio rimanente.
  6. Scaldare una padella di medie dimensioni a fuoco medio, aggiungendo 2 cucchiai di olio d’oliva.
  7. Pelate, lavate e tagliate la cipolla. Aggiungetela alla padella.
  8. Tagliare il peperone verde a cubetti e aggiungerlo alla padella.
  9. Tritate l’aglio e aggiungetelo anche alla padella.
  10. Tagliare il pollo a striscioline sottili e condire con pepe bianco e sale. ≈ 8 min
  11. Una volta che la cipolla è diventata trasparente, aggiungete 1/2 bicchiere di vino bianco e mescolate con i pezzi di pollo. Aumentate la fiamma per far evaporare il vino.
  12. Una volta che il vino si è addensato, aggiungete i pomodori schiacciati e mescolate. Abbassate la fiamma e aggiungete le mele tagliate a pezzetti nella padella. Mescolate di tanto in tanto e lasciate cuocere per 2-3 minuti.
  13. Per servire, disponete due foglie di lattuga su ogni piatto, una con il lato interno rivolto verso l’alto per creare uno spazio, e poi aggiungete il pollo con la salsa di pomodoro. ≈ 2 min

Il conto

Pollo in salsa di pomodoro

  • 500 g di fette di pollo5,50 €
  • 4 mele di terra0,95 €
  • 1 cipolla0,13 €
  • 1 peperone verde0,78 €
  • 300 g di pomodori schiacciati0,81 €
  • 2 spicchi d’aglio0,08 €
  • olio d’oliva0,33 €
  • Mezza caraffa di vino bianco0,19 €
  • 8 foglie di lattuga10,51 €

Totale19,28 €

cioè 4,82 € a persona

Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Prima di iniziare

Ingredienti

  • 500 g di fette di pollo
  • 4 mele di terra
  • 1 cipolla
  • 1 peperone verde
  • 300 g di pomodori schiacciati
  • 2 spicchi d’aglio
  • olio d’oliva
  • Mezza caraffa di vino bianco
  • 8 foglie di lattuga

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