Falafel crocante de grão-de-bico

Falafel crocante de grão-de-bico

Petisco

Bolinhos de grão-de-bico temperados com ervas e especiarias, fritos até ficarem crocantes e dourados, um clássico do Oriente Médio e de Israel.

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Os falafels são bolinhos de grão-de-bico temperados, muito populares no Oriente Médio e em Israel. São crocantes por fora e macios por dentro, e são feitos à mão ou em moldes.

Ingredientes e modo de preparo

  • Tempo de preparo20 min
  • Tempo de cozimento15 min
  • Descanso12 h
  • Total12 h 35 min
  • DificuldadeMédia
  • CustoEconômico
  • Modo de cozimentofritura
  • Custo estimado1,85 € 0,46 € / pessoa Preço indicativo, varia conforme a loja.
  • Vegetariano
  • Vegano

Ingredientes

4 pessoas
  • 0,59 €
  • 0,19 €
  • 0,18 €
  • 0,10 €
  • 0,63 €
  • 0,01 €
  • 0,04 €
  • 0,03 €
  • 0,08 €

Preços na Bélgica.

Preparo

  1. Deixe o grão-de-bico de molho em água por uma noite, depois escorra-o cuidadosamente.
  2. Coloque o grão-de-bico, a cebola, o alho, a salsa, o cominho, o coentro, o sal, a fermento e a farinha de trigo no processador e misture até obter uma massa. ≈ 4 min
  3. Modele bolinhas redondas usando uma colher ou um molde específico. ≈ 3 min
  4. Aqueça o óleo de girassol em uma frigideira em fogo médio e frite as almôndegas até que estejam douradas e crocantes. Retire-as do óleo e coloque-as sobre papel toalha para remover o excesso de óleo.

A conta

Falafel crocante de grão-de-bico

  • 200 g de grão-de-bico seco0,59 €
  • 1 cebola picada finamente0,19 €
  • 2 dentes de alho picados0,18 €
  • 2 colheres de chá de cominho em pó0,10 €
  • 2 colheres de chá de coentro em pó0,63 €
  • 1 colher de chá de sal0,01 €
  • 1 colher de chá de fermento químico em pó0,04 €
  • 2 colheres de sopa de farinha de trigo0,03 €
  • Óleo de girassol vegetal em quantidade suficiente para fritar0,08 €

Total1,85 €

ou seja, 0,46 € por pessoa

Preço indicativo, varia conforme a loja.

Utensílios

  • robô
  • frigideira

Antes de começar

Ingredientes

  • 200 g de grão-de-bico seco
  • 1 cebola picada finamente
  • 2 dentes de alho picados
  • 1 pacote de salsinha picada
  • 2 colheres de chá de cominho em pó
  • 2 colheres de chá de coentro em pó
  • 1 colher de chá de sal
  • 1 colher de chá de fermento químico em pó
  • 2 colheres de sopa de farinha de trigo
  • Óleo de girassol vegetal em quantidade suficiente para fritar

A tela fica ligada enquanto o modo cozinha estiver aberto.

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