Falafel crocante de grão-de-bico
Bolinhos de grão-de-bico temperados com ervas e especiarias, fritos até ficarem crocantes e dourados, um clássico do Oriente Médio e de Israel.
Os falafels são bolinhos de grão-de-bico temperados, muito populares no Oriente Médio e em Israel. São crocantes por fora e macios por dentro, e são feitos à mão ou em moldes.
Ingredientes e modo de preparo
- Tempo de preparo20 min
- Tempo de cozimento15 min
- Descanso12 h
- Total12 h 35 min
- DificuldadeMédia
- CustoEconômico
- Modo de cozimentofritura
- Custo estimado1,85 € 0,46 € / pessoa Preço indicativo, varia conforme a loja.
- Vegetariano
- Vegano
Ingredientes
pessoas
- 0,59 €
- 0,19 €
- 0,18 €
- 0,10 €
- 0,63 €
- 0,01 €
- 0,04 €
- 0,03 €
- 0,08 €
Preços na Bélgica.
Preparo
- Deixe o grão-de-bico de molho em água por uma noite, depois escorra-o cuidadosamente.
- Coloque o grão-de-bico, a cebola, o alho, a salsa, o cominho, o coentro, o sal, a fermento e a farinha de trigo no processador e misture até obter uma massa. ≈ 4 min
- Modele bolinhas redondas usando uma colher ou um molde específico. ≈ 3 min
- Aqueça o óleo de girassol em uma frigideira em fogo médio e frite as almôndegas até que estejam douradas e crocantes. Retire-as do óleo e coloque-as sobre papel toalha para remover o excesso de óleo.
A conta
Falafel crocante de grão-de-bico
- 200 g de grão-de-bico seco0,59 €
- 1 cebola picada finamente0,19 €
- 2 dentes de alho picados0,18 €
- 2 colheres de chá de cominho em pó0,10 €
- 2 colheres de chá de coentro em pó0,63 €
- 1 colher de chá de sal0,01 €
- 1 colher de chá de fermento químico em pó0,04 €
- 2 colheres de sopa de farinha de trigo0,03 €
- Óleo de girassol vegetal em quantidade suficiente para fritar0,08 €
Total1,85 €
ou seja, 0,46 € por pessoa
Preço indicativo, varia conforme a loja.
Utensílios
- robô
- frigideira
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