Curry de ovos cozidos à bengali, dim kosha

Curry de ovos cozidos à bengali, dim kosha

Pratos

Um curry de ovos cozidos indiano: ovos levemente cortados e dourados, cozidos em um molho de cebola, tomate, iogurte e especiarias temperadas com garam ma…

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O dim kosha é um prato clássico bengalês: ovos cozidos e dourados, depois cozidos em um molho temperado com cebola, tomate e iogurte. É servido tanto no almoço quanto no jantar.

Ingredientes e modo de preparo

  • Tempo de preparo20 min
  • Tempo de cozimento35 min
  • Total55 min
  • DificuldadeMédia
  • CustoEconômico
  • Modo de cozimentominimização
  • Custo estimado5,08 € 1,27 € / pessoa Preço indicativo, varia conforme a loja.
  • Vegetariano
  • Sem glúten

Ingredientes

4 pessoas
  • 1,19 €
  • 1,22 €
  • 0,56 €
  • 0,30 €
  • 0,27 €
  • 0,94 €
  • 0,07 €
  • 0,06 €
  • 0,32 €
  • 0,07 €
  • 0,04 €
  • 0,01 €
  • 0,03 €

Preços na Bélgica.

Preparo

  1. Cozinhe bem os ovos e, em seguida, descasque-os.
  2. Coloque os ovos descascados em água fria por cerca de 2 minutos. Faça pequenos cortes na casca, e depois cubra-os com sal, açafrão e pimenta em pó.
  3. Aqueça o óleo de mostarda em uma wok, frite os ovos e, em seguida, retire-os.
  4. Adicione mais 3 a 4 colheres de sopa de óleo no mesmo wok. ≈ 3 min
  5. Quando o óleo estiver quente, refogue as sementes de cominho, a folha de louro e 1 pimenta seca, mexendo sempre.
  6. Quando as especiarias liberarem seu aroma, adicione a cebola picada e mexa continuamente. ≈ 4 min
  7. Adicione então o alho amassado e misture bem. ≈ 4 min
  8. Quando a cebola estiver macia, adicione a pasta de gengibre e alho, o cominho, a coentro e o açafrão. ≈ 3 min
  9. Adicione um pouco de água e refogue bem as especiarias para que não queimem. ≈ 3 min
  10. Adicione os tomates e misture. ≈ 4 min
  11. Cubra e deixe cozinhar por 2 a 3 minutos. Quando os tomates amolecerem e ficarem macios, adicione um pouco de água.
  12. Experimente, adicione o iogurte e refogue bem para que se misture com as especiarias. Se o iogurte tiver muita água, adicione 2 colheres de sopa de iogurte e aumente o fogo, caso contrário, pode queimar.
  13. Quando o óleo se separa das especiarias, adicione cerca de uma xícara de água ou a quantidade necessária, e tampe. ≈ 3 min
  14. Após 5 minutos de fervura, adicione os ovos.
  15. Cubra e deixe cozinhar por mais 2 a 3 minutos, depois retire do fogo.

A conta

Curry de ovos cozidos à bengali, dim kosha

  • 6 ovos cozidos1,19 €
  • 3 tomates médias cortadas em cubos pequenos1,22 €
  • 3 cebolas médias, picadas finamente0,56 €
  • 1 colher de sopa de pasta de gengibre e alho0,30 €
  • 3 dentes de alho médios, amassados0,27 €
  • 3 colheres de chá de coentro em pó0,94 €
  • 1 colher de chá de cominho em pó0,07 €
  • 1 colher de chá de pimenta do Cachemir em pó (opcional)0,06 €
  • 3/4 de colher de chá de garam masala em pó0,32 €
  • Óleo neutro ou óleo de mostarda0,07 €
  • 3 colheres de chá de sementes de cominho inteiras0,04 €
  • Sal0,01 €
  • Cúrcuma0,03 €

Total5,08 €

ou seja, 1,27 € por pessoa

Preço indicativo, varia conforme a loja.

Utensílios

  • panela wok ou frigideira com tampa

Antes de começar

Ingredientes

  • 6 ovos cozidos
  • 3 tomates médias cortadas em cubos pequenos
  • 3 cebolas médias, picadas finamente
  • 1 colher de sopa de pasta de gengibre e alho
  • 3 dentes de alho médios, amassados
  • 3 colheres de chá de coentro em pó
  • 1 colher de chá de cominho em pó
  • 1 colher de chá de pimenta do Cachemir em pó (opcional)
  • 5 a 6 pimentes verdes picadas
  • 2 pimentas secas
  • 3/4 de colher de chá de garam masala em pó
  • 1 colher de sopa de iogurte natural
  • Óleo neutro ou óleo de mostarda
  • 3 colheres de chá de sementes de cominho inteiras
  • Uma folha de louro
  • Sal
  • Cúrcuma
  • Coentro fresco a gosto
  • Um pouco de água

A tela fica ligada enquanto o modo cozinha estiver aberto.

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