Curry bengali de ovos e batatas
Um curry bengali simples: ovos cozidos dourados e batatas cozidas em um molho leve com especiarias, óleo de mostarda, acompanhados de arroz ou pão.
Este curry bengali é um prato clássico e popular: ovos cozidos e batatas cozidas em um molho leve e temperado. Sirva com arroz ou pão.
Ingredientes e modo de preparo
- Tempo de preparo20 min
- Tempo de cozimento40 min
- Total1 h
- DificuldadeFácil
- CustoEconômico
- Modo de cozimentominimização
- Custo estimado3,07 € 0,77 € / pessoa Preço indicativo, varia conforme a loja.
- Vegetariano
- Sem glúten
Ingredientes
pessoas
- 0,80 €
- 0,61 €
- 0,28 €
- 0,06 €
- 0,07 €
- 0,41 €
- 0,05 €
- 0,31 €
- 0,05 €
- 0,21 €
- 0,21 €
- 0,01 €
Preços na Bélgica.
Preparo
- Cozinhe os ovos, descasque-os, esfregue levemente a superfície com sal e açafrão, e reserve. Também, doure levemente os pedaços de batata.
- Aqueça o óleo em uma panela e frite os grãos de cominho e a folha de louro até dourarem.
- Adicione a cebola e refogue. Em seguida, adicione a pasta de gengibre e a pasta de alho, mexendo sempre, até dourar.
- Adicione o tomate, o pimentão verde, o cominho, o coentro, a açafrão e o sal, e deixe as especiarias dourarem bem. ≈ 3 min
- Quando o óleo se separa das especiarias, adicione as batatas douradas, misture e adicione água suficiente. ≈ 4 min
- Quando as batatas estiverem quase prontas, adicione os ovos já cozidos e deixe cozinhar por mais alguns minutos.
- Quando o molho engrossar, adicione o garam masala e desligue o fogo.
A conta
Curry bengali de ovos e batatas
- 4 ovos0,80 €
- 2 batatas, cortadas em pedaços0,61 €
- 150 g de cebola picada0,28 €
- 1 colher de chá de pasta de alho0,06 €
- 1 colher de chá de pasta de gengibre0,07 €
- 1 tomate picado0,41 €
- 1 colher de chá de cominho em pó0,05 €
- 1 colher de chá de coentro em pó0,31 €
- 1 colher de chá de açafrão em pó0,05 €
- 1/2 colher de chá de garam masala0,21 €
- 3 colheres de sopa de óleo de mostarda0,21 €
- sal0,01 €
Total3,07 €
ou seja, 0,77 € por pessoa
Preço indicativo, varia conforme a loja.
Utensílios
- panela
- frigideira
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