Bolo de frigideira de banana ou maçã
Um bolo feito com um único ovo, cozido em uma frigideira, sem usar forno, sobre uma cama de bananas ou maçãs caramelizadas: simples, macio e rápido, cozid…
Este bolo é preparado na frigideira, em fogo baixo e com a tampa fechada, sem usar forno. As frutas caramelizam no fundo, e depois o bolo é virado para finalizar o cozimento.
Ingredientes e modo de preparo
- Tempo de preparo15 min
- Tempo de cozimento30 min
- Total45 min
- DificuldadeMédia
- CustoEconômico
- Modo de cozimentofrigideira
- Custo estimado2,15 € 1,08 € / pessoa Preço indicativo, varia conforme a loja.
- Vegetariano
Ingredientes
pessoas
- 0,20 €
- 0,09 €
- 0,03 €
- 0,24 €
- 0,15 €
- 0,70 €
- 0,11 €
- 0,15 €
- 0,48 €
Preços na Bélgica.
Preparo
- Numa tigela, bata os ovos com o açúcar, exceto 1 colher de sopa, o suco de limão siciliano e o leite, de preferência com um batedor, até que o açúcar esteja completamente dissolvido. ≈ 4 min
- Adicione a baunilha, o óleo, a farinha de trigo e o fermento, e misture novamente com um fouet. ≈ 4 min
- Corte as bananas (ou as maçãs) em fatias. ≈ 8 min
- Espalhe 1 colher de sopa de açúcar por toda a superfície da frigideira e coloque as frutas.
- Despeje a massa sobre a base, cubra e deixe assar em fogo baixo por 20 a 25 minutos. Em seguida, vire o bolo usando a tampa ou uma travessa grande.
- Cozinhe por cerca de 3 a 4 minutos do outro lado, em fogo baixo e sem tampa.
- Sirva. ≈ 2 min
- Variação: Primeiro, espalhe todo o açúcar na frigideira, coloque as frutas e deixe-as caramelizar em fogo baixo, com a tampa, por cerca de 15 minutos, antes de adicionar a massa.
A conta
Bolo de frigideira de banana ou maçã
- 1 ovo0,20 €
- 9 colheres de sopa de açúcar (80 g)0,09 €
- 1 colher de sopa de suco de meio limão0,03 €
- 150 ml de leite (ou bebida vegetal)0,24 €
- 1 xícara de farinha de trigo (150 g)0,15 €
- 1 colher de chá de extrato de baunilha ou canela0,70 €
- 4 colheres de sopa de óleo (60 ml)0,11 €
- 4 colheres de chá de fermento químico em pó0,15 €
- Duas bananas ou duas maçãs, ou uma combinação das duas.0,48 €
Total2,15 €
ou seja, 1,08 € por pessoa
Preço indicativo, varia conforme a loja.
Utensílios
- frigideira com tampa
- tigela
- cabo de aço
- prato grande
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