Berinjelas salteadas com amêndoas, queijo de cabra e mel
Palitos de berinjela desidratados, refogados com alho, temperados com amêndoas, queijo de cabra fresco, mel e vinagre de Módena, servidos quentes com sals…
Este prato de berinjela salteada combina a crocância das amêndoas, a cremosidade do queijo de cabra fresco e a doçura do mel. O vinagre de Modena adiciona um toque ácido. Uma refeição quente e aromática, pronta em uma hora.
Ingredientes e modo de preparo
- Tempo de preparo40 min
- Tempo de cozimento20 min
- Descanso30 min
- Total1 h 30 min
- DificuldadeFácil
- CustoMédio
- Modo de cozimentofrigideira
- Custo estimado14,63 € 3,66 € / pessoa Preço indicativo, varia conforme a loja.
- Vegetariano
- Sem glúten
Ingredientes
- 12,34 €
- 0,27 €
- 0,62 €
- 0,60 €
- 0,27 €
- 0,04 €
- 0,30 €
- 0,18 €
- 0,01 €
Preços na Bélgica.
Preparo
- Corte a berinjela em palitos de aproximadamente 1 x 1 x 5 cm, tempere com sal e deixe descansar por cerca de 30 minutos para retirar o sabor amargo.
- Aqueça uma frigideira grande em fogo médio com duas ou três colheres de sopa de óleo, e adicione o alho amassado, sem casca.
- Refogue por alguns minutos, e depois adicione as berinjelas escorridas.
- Cozinhe por 6 a 7 minutos, mexendo constantemente, para que fiquem douradas de maneira uniforme.
- Adicione as amêndoas picadas e deixe fritar por um minuto.
- Espalhe o queijo de cabra na frigideira, adicione o vinagre e o mel, abaixe o fogo e continue o cozimento com a tampa por 3 a 4 minutos.
- Sirva quente, com salsinha ou hortelã (alecrim e manjericão também são boas opções). ≈ 2 min
A conta
Berinjelas salteadas com amêndoas, queijo de cabra e mel
- 2 a 3 berinjelas pretas12,34 €
- 3 dentes de alho0,27 €
- 50 g de amêndoas picadas (não em pó)0,62 €
- 50 g de queijo de cabra fresco0,60 €
- 2 colheres de sopa de mel0,27 €
- 2 colheres de sopa de vinagre balsâmico de Modena0,04 €
- azeite de azeite0,30 €
- salsinha, hortelã, orégano ou manjericão0,18 €
- Sal0,01 €
Total14,63 €
ou seja, 3,66 € por pessoa
Preço indicativo, varia conforme a loja.
Utensílios
- frigideira grande
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