Bazeen com carne bovina (pão líbio de cevada)
Um prato libanês festivo: carne de boi ou carne de cordeiro cozidos com tomates, cenouras, batatas e pimentões, temperados com cominho, coentro e açafrão,…
O bazeen é uma massa densa feita de farinha, água e sal, típica da Líbia. Neste caso, o bazeen é servido em pequenas bolas, coberto com um guisado de carne e legumes temperado, ideal para ocasiões especiais e refeições em grupo.
Ingredientes e modo de preparo
- Tempo de preparo30 min
- Tempo de cozimento1 h 30 min
- Total2 h
- DificuldadeMédia
- CustoMédio
- Modo de cozimentopanela
- Custo estimado13,25 € 3,31 € / pessoa Preço indicativo, varia conforme a loja.
Ingredientes
- 0,18 €
- 0,19 €
- 0,27 €
- 9,00 €
- 0,69 €
- 0,61 €
- 1,71 €
- 0,05 €
- 0,05 €
- 0,31 €
- 0,05 €
- 0,13 €
- 0,01 €
Preços na Bélgica.
Preparo
- Em uma panela grande ou em uma panela, aqueça o azeite em fogo médio.
- Adicione a cebola picada e o alho amassado. Refogue-os até que a cebola fique translúcida e perfumada. ≈ 3 min
- Adicione as pedaços de carne na panela e cozinhe até que estejam dourados por todos os lados.
- Adicione os tomates picados, as cenouras em fatias, a batata picada e o pimentão vermelho. ≈ 3 min
- Adicione a purê de tomate, o cominho, a coentro, a açafrão, o pimenta caiena (se estiver usando), o sal e a pimenta. Misture bem para que os ingredientes estejam uniformemente envolvidos nas especiarias. ≈ 4 min
- Adicione a água e deixe a mistura ferver.
- Diminua o fogo para baixo, cubra a panela com uma tampa e deixe o bœuf cozinhando em fogo baixo por cerca de 1,5 a 2 horas, ou até que a carne esteja macia e os sabores estejam bem incorporados.
- Enquanto a sopa cozinha, prepare a massa de bazeen de acordo com as instruções da embalagem ou uma receita caseira.
- Depois que o ensopado estiver pronto, modele a massa em pequenas bolinhas e coloque-as nos pratos. ≈ 10 min
- Despeje a mistura de carne e legumes cozidos sobre a massa de bazeen. ≈ 3 min
- Sirva quente e desfrute dos deliciosos sabores deste prato tradicional libanês. ≈ 2 min
A conta
Bazeen com carne bovina (pão líbio de cevada)
- 2 colheres de sopa de azeite de oliva0,18 €
- 1 cebola, picada finamente0,19 €
- 3 dentes de alho, picados0,27 €
- 500 g de carne bovina ou de cordeiro, cortada em cubos pequenos9,00 €
- 2 cenouras, descascadas e cortadas em rodelas0,69 €
- 2 batatas, descascadas e cortadas em cubos0,61 €
- 2 pimentões, picados1,71 €
- 1 colher de sopa de purê de tomate0,05 €
- 1 colher de chá de cominho em pó0,05 €
- 1 colher de chá de coentro moído0,31 €
- 1 colher de chá de açafrão0,05 €
- 1/2 colher de chá de pimenta de Cayenne (opcional)0,13 €
- Sal e pimenta0,01 €
Total13,25 €
ou seja, 3,31 € por pessoa
Preço indicativo, varia conforme a loja.
Utensílios
- panelas
- faca
- tábua de corte
- recipientes para servir
🎬 Um vídeo desta receita? Sugira um link do YouTube
✏️ Um erro, uma ideia para esta receita? Propor uma correção
Avaliações (0)
Dê sua nota a esta receita Seja a primeira pessoa a dar uma nota!
Você fez esta receita? Entre para deixar sua avaliação e sua nota.
Na nossa página do Facebook
0 reações · 0 comentários
Para propor uma correção é preciso ser membro. Cadastre-se grátis ou entre: assim você pode avisar sobre um erro ou propor uma melhoria, e Axelle vai ler.
Criar uma conta grátis Entrar
Você volta para esta receita logo em seguida.