Bazeen con manzo (impasto libico d’orzo)
Un piatto libanese festivo: carne di manzo o agnello brasati con pomodori, carote, mele di terra e peperoni, aromatizzati con cumino, coriandolo e curcuma…
Il bazeen è una pasta densa a base di farina, acqua e sale, tipica della Libia. In questa variante, il bazeen con carne, viene servito in palline, ricoperte da un ragù di carne e verdure speziato, ed è adatto per le occasioni speciali e per le grandi riunioni.
Ingredienti e preparazione
- Tempo di preparazione30 min
- Tempo di cottura1 h 30 min
- Totale2 h
- DifficoltàMedia
- CostoMedio
- Metodo di cotturapentola
- Costo stimato12,50 € 3,13 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
Ingredienti
- 0,20 €
- 0,19 €
- 0,27 €
- 9,00 €
- 0,32 €
- 0,48 €
- 0,89 €
- 0,07 €
- 0,19 €
- 0,56 €
- 0,19 €
- 0,13 €
- 0,01 €
Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 9 ingredienti su 13, prezzi belgi per gli altri.
Preparazione
- In una pentola capiente o in una padella, scaldate l’olio d’oliva a fuoco medio.
- Aggiungete il cipolla tritata e l’aglio tritato. Fate soffriggere fino a quando il cipolla diventa traslucido e profumato. ≈ 3 min
- Aggiungete la carne nella padella e cuocetela fino a quando non sarà dorata su tutti i lati.
- Aggiungete i pomodori a pezzetti, le carote a fette, le patate a pezzetti e il peperone rosso. ≈ 3 min
- Aggiungete la purea di pomodoro, il cumino, il coriandolo, la curcuma, il peperoncino di Cayenna (se lo utilizzate), il sale e il pepe. Mescolate bene per assicurare che tutti gli ingredienti siano uniformemente ricoperti dalle spezie. ≈ 4 min
- Versare l’acqua e portare il composto a ebollizione.
- Riduci il fuoco a basso, copri la pentola con un coperchio e lascia cuocere il bœuf brasato per circa 1,5-2 ore, o fino a quando la carne sarà tenera e i sapori si saranno ben amalgamati.
- Mentre la zuppa cuoce lentamente, prepara l’impasto per il bazeen seguendo le istruzioni sulla confezione o una ricetta che preferisci.
- Una volta che il ragù è pronto, modellate l’impasto in piccole palline e disponeteli nelle ciotole da portata. ≈ 10 min
- Versate il composto di carne e verdure cotte sulla pasta di bazeen. ≈ 3 min
- Servite caldo e gustate i deliziosi sapori di questo tradizionale piatto libanese. ≈ 2 min
Il conto
Bazeen con manzo (impasto libico d’orzo)
- 2 cucchiai di olio d’oliva0,20 €
- 1 cipolla, tritata finemente0,19 €
- 3 spicchi d’aglio, tritati0,27 €
- 500 g di carne di manzo o di agnello, tagliata a cubetti9,00 €
- 2 carote, sbucciate e tagliate a rondelle0,32 €
- 2 mele, sbucciate e tagliate a pezzetti0,48 €
- 2 peperoni, tagliati a cubetti0,89 €
- 1 cucchiaio di concentrato di pomodoro0,07 €
- 1 cucchiaino di cumino macinato0,19 €
- 1 cucchiaino di coriandolo macinato0,56 €
- 1 cucchiaino di curcuma0,19 €
- 1/2 cucchiaino di peperoncino di Cayenne (opzionale)0,13 €
- Sale e pepe0,01 €
Totale12,50 €
cioè 3,13 € a persona
Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
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