Bazeen con manzo (impasto libico d’orzo)

Bazeen con manzo (impasto libico d’orzo)

Piatti principali

Un piatto libanese festivo: carne di manzo o agnello brasati con pomodori, carote, mele di terra e peperoni, aromatizzati con cumino, coriandolo e curcuma…

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Il bazeen è una pasta densa a base di farina, acqua e sale, tipica della Libia. In questa variante, il bazeen con carne, viene servito in palline, ricoperte da un ragù di carne e verdure speziato, ed è adatto per le occasioni speciali e per le grandi riunioni.

Ingredienti e preparazione

  • Tempo di preparazione30 min
  • Tempo di cottura1 h 30 min
  • Totale2 h
  • DifficoltàMedia
  • CostoMedio
  • Metodo di cotturapentola
  • Costo stimato12,50 € 3,13 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Ingredienti

4 persone
  • 0,20 €
  • 0,19 €
  • 0,27 €
  • 9,00 €
  • 0,32 €
  • 0,48 €
  • 0,89 €
  • 0,07 €
  • 0,19 €
  • 0,56 €
  • 0,19 €
  • 0,13 €
  • 0,01 €

Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 9 ingredienti su 13, prezzi belgi per gli altri.

Preparazione

  1. In una pentola capiente o in una padella, scaldate l’olio d’oliva a fuoco medio.
  2. Aggiungete il cipolla tritata e l’aglio tritato. Fate soffriggere fino a quando il cipolla diventa traslucido e profumato. ≈ 3 min
  3. Aggiungete la carne nella padella e cuocetela fino a quando non sarà dorata su tutti i lati.
  4. Aggiungete i pomodori a pezzetti, le carote a fette, le patate a pezzetti e il peperone rosso. ≈ 3 min
  5. Aggiungete la purea di pomodoro, il cumino, il coriandolo, la curcuma, il peperoncino di Cayenna (se lo utilizzate), il sale e il pepe. Mescolate bene per assicurare che tutti gli ingredienti siano uniformemente ricoperti dalle spezie. ≈ 4 min
  6. Versare l’acqua e portare il composto a ebollizione.
  7. Riduci il fuoco a basso, copri la pentola con un coperchio e lascia cuocere il bœuf brasato per circa 1,5-2 ore, o fino a quando la carne sarà tenera e i sapori si saranno ben amalgamati.
  8. Mentre la zuppa cuoce lentamente, prepara l’impasto per il bazeen seguendo le istruzioni sulla confezione o una ricetta che preferisci.
  9. Una volta che il ragù è pronto, modellate l’impasto in piccole palline e disponeteli nelle ciotole da portata. ≈ 10 min
  10. Versate il composto di carne e verdure cotte sulla pasta di bazeen. ≈ 3 min
  11. Servite caldo e gustate i deliziosi sapori di questo tradizionale piatto libanese. ≈ 2 min

Il conto

Bazeen con manzo (impasto libico d’orzo)

  • 2 cucchiai di olio d’oliva0,20 €
  • 1 cipolla, tritata finemente0,19 €
  • 3 spicchi d’aglio, tritati0,27 €
  • 500 g di carne di manzo o di agnello, tagliata a cubetti9,00 €
  • 2 carote, sbucciate e tagliate a rondelle0,32 €
  • 2 mele, sbucciate e tagliate a pezzetti0,48 €
  • 2 peperoni, tagliati a cubetti0,89 €
  • 1 cucchiaio di concentrato di pomodoro0,07 €
  • 1 cucchiaino di cumino macinato0,19 €
  • 1 cucchiaino di coriandolo macinato0,56 €
  • 1 cucchiaino di curcuma0,19 €
  • 1/2 cucchiaino di peperoncino di Cayenne (opzionale)0,13 €
  • Sale e pepe0,01 €

Totale12,50 €

cioè 3,13 € a persona

Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Prima di iniziare

Ingredienti

  • 2 cucchiai di olio d’oliva
  • 1 cipolla, tritata finemente
  • 3 spicchi d’aglio, tritati
  • 500 g di carne di manzo o di agnello, tagliata a cubetti
  • 2 pomodori, tagliati a cubetti
  • 2 carote, sbucciate e tagliate a rondelle
  • 2 mele, sbucciate e tagliate a pezzetti
  • 2 peperoni, tagliati a cubetti
  • 1 cucchiaio di concentrato di pomodoro
  • 1 cucchiaino di cumino macinato
  • 1 cucchiaino di coriandolo macinato
  • 1 cucchiaino di curcuma
  • 1/2 cucchiaino di peperoncino di Cayenne (opzionale)
  • Sale e pepe
  • 4 tazze d’acqua
  • Pasta per la preparazione del bazeen (farina, acqua e sale)

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