Vol-au-vent de minuto com frango, cogumelos, cenouras e ervilhas, em molho de açafrão, servido com batatas fritas e maionese.

Vol-au-vent rápido com cúrcuma e batatas fritas

Pratos

Vol-au-vent em miniatura: frango, cogumelos, cenouras e ervilhas em um molho à base de caldo e creme, com um toque de açafrão.

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O “vol-au-vent” rápido de Axelle: pedaços de frango, cogumelos, cenouras e ervilhas em um molho cremoso com toque de açafrão, servido com batatas fritas. “Vol-au-vent rápido com açafrão, batatas fritas!”

A molho é um molho à base de farinha e manteiga, diluído com meio litro de caldo, e depois suavizado com um pouco de creme e suco de limão. O frango e os cogumelos são cozidos separadamente antes de serem adicionados ao molho.

Não há “vol-au-vent” aqui: este prato é servido diretamente na travessa, como é comum na Bélgica.

Ingredientes e modo de preparo

  • Tempo de preparo15 min
  • Tempo de cozimento40 min
  • Total55 min
  • DificuldadeFácil
  • CustoEconômico
  • Modo de cozimentoNa panela
  • Custo estimado6,74 € 1,69 € / pessoa Preço indicativo, varia conforme a loja.

Ingredientes

4 pessoas
  • 2,91 €
  • 0,38 €
  • 0,38 €
  • 0,05 €
  • 1,63 €
  • 0,40 €
  • 0,13 €
  • 0,05 €
  • 0,46 €
  • 0,34 €
  • 0,01 €

Preços na Bélgica.

Preparo

  1. Cortar o frango em pedaços pequenos, limpar e cortar os cogumelos. ≈ 8 min
  2. Cozinhe o frango em um pouco de manteiga, mexendo ocasionalmente, e adicione os cogumelos no final do cozimento.
  3. Derreter o manteiga, adicionar a farinha e misturar delicadamente para formar um roux sem grumos.
  4. Adicione o caldo aos poucos para engrossar o molho, e depois adicione o suco de limão, o açafrão, a creme, o sal e a pimenta.
  5. Adicionar o frango, os cogumelos, as cenouras e os grãos de feijão cozidos à molho. ≈ 3 min
  6. Servir bem quente, acompanhado de batatas fritas.

A conta

Vol-au-vent rápido com cúrcuma e batatas fritas

  • 2 filés de frango2,91 €
  • 100 g de cogumelos0,38 €
  • 50 g de manteiga0,38 €
  • 50 g de farinha0,05 €
  • 50 cl de caldo de frango1,63 €
  • 10 cl de creme fresco0,40 €
  • Meia de limão0,13 €
  • 1 colher de chá de açafrão0,05 €
  • Cenouras0,46 €
  • Vagens de feijão0,34 €
  • Sal e pimenta0,01 €

Total6,74 €

ou seja, 1,69 € por pessoa

Preço indicativo, varia conforme a loja.

Utensílios

  • Fogão
  • Panela
  • Bastão

Antes de começar

Ingredientes

  • 2 filés de frango
  • 100 g de cogumelos
  • 50 g de manteiga
  • 50 g de farinha
  • 50 cl de caldo de frango
  • 10 cl de creme fresco
  • Meia de limão
  • 1 colher de chá de açafrão
  • Cenouras
  • Vagens de feijão
  • Sal e pimenta
  • Batatas fritas para servir

A tela fica ligada enquanto o modo cozinha estiver aberto.

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