Ventresca de atum-branco assada no forno com molho de alho

Ventresca de atum-branco assada no forno com molho de alho

Pratos

De um pedaço de carne de porco assada no forno com vinho txakoli, regado com um molho feito com alho, salsa e limão siciliano, e finalizado com o seu próp…

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Este filé de atum branco cozinha rapidamente no forno, com um pouco de vinho txakoli. Prepare uma molho com alho, salsinha, limão siciliano e azeite de oliva, para usar antes da última etapa de cozimento. Tenha cuidado para não cozinhar demais o peixe.

Ingredientes e modo de preparo

  • Tempo de preparo20 min
  • Tempo de cozimento15 min
  • Descanso5 min
  • Total40 min
  • DificuldadeMédia
  • CustoEconômico
  • Modo de cozimentoquatro
  • Custo estimado4,84 € 2,42 € / pessoa Preço indicativo, varia conforme a loja.
  • Sem glúten
  • Pouca lactose

Ingredientes

2 pessoas
  • 0,18 €
  • 0,05 €
  • 0,30 €
  • 4,16 €
  • 0,00 €
  • 0,15 €

Preços na Bélgica.

Preparo

  1. Numa tigela, pique o alho, a salsa e o suco de limão siciliano, adicionando o azeite gradualmente. Reserve. ≈ 3 min
  2. Préaqueça o forno a 180 °C.
  3. Limpe cuidadosamente o fígado, removendo a pele externa e as manchas de bile. Se necessário, retire as partes verdes com uma faca afiada. ≈ 8 min
  4. Tempere a barriga de porco e deixe descansar por 5 minutos.
  5. Unte-a com um pouco de óleo, coloque-a em uma assadeira e despeje o txakoli por cima. Asse por 5 minutos.
  6. Retire do forno e regue com a molho preparado.
  7. Leve ao forno por 3 a 5 minutos.
  8. Retire do forno, regue a carne com o suco que se acumulou no fundo da assadeira e sirva.

A conta

Ventresca de atum-branco assada no forno com molho de alho

  • 2 dentes de alho, picados0,18 €
  • Algumas gotas de suco de limão siciliano0,05 €
  • 50 ml de azeite de oliva extra virgem0,30 €
  • 500 g de filé de atum branco (atum germânico)4,16 €
  • Sal0,00 €
  • 50 ml de txakoli ou de vinho branco0,15 €

Total4,84 €

ou seja, 2,42 € por pessoa

Preço indicativo, varia conforme a loja.

Utensílios

  • placa de forno
  • placa de metal

Antes de começar

Ingredientes

  • 2 dentes de alho, picados
  • 1 punhado pequeno de salsinha, picada
  • Algumas gotas de suco de limão siciliano
  • 50 ml de azeite de oliva extra virgem
  • 500 g de filé de atum branco (atum germânico)
  • Sal
  • 50 ml de txakoli ou de vinho branco

A tela fica ligada enquanto o modo cozinha estiver aberto.

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