Recheio de tacos de frango tipo tinga

Recheio de tacos de frango tipo tinga

Pratos

Um recheio de tinga para tacos e burritos: frango desfiado cozido em um molho de tomate, cebola e pimentão verde, com pimenta.

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A tinga é um recheio mexicano macio e aromático, ideal para tacos e burritos. Pode ser feita com frango, carne bovina ou porco, com um molho de tomate temperado.

Ingredientes e modo de preparo

  • Tempo de preparo20 min
  • Tempo de cozimento40 min
  • Total1 h
  • DificuldadeFácil
  • Modo de cozimentominimização
  • Sem glúten
  • Pouca lactose

Ingredientes

6 pessoas
  • 4,85 €
  • 0,37 €
  • 0,78 €
  • 0,42 €
  • 0,01 €

Preparo

  1. Cozinhe o frango com sal, cebola e pimentão verde em água por 10 minutos.
  2. Separe a carne dos vegetais, desfie a carne à mão ou com uma faca e corte os vegetais em cubos. ≈ 8 min
  3. Aqueça os legumes na gordura. Quando começarem a dourar, adicione metade dos tomates e deixe cozinhar por 10 minutos, depois bata no liquidificador.
  4. Em outra panela, misture o frango desfiado, o molho de tomate, o pimentão e o restante das tomates. Cozinhe tudo junto por cerca de 10 minutos, até obter a consistência desejada.

Utensílios

  • panelinha
  • liquidificador

Antes de começar

Ingredientes

  • 500 g de peito de frango (ou de carne bovina ou de porco)
  • 2 cebolas descascadas e cortadas em pedaços
  • 1 pimentão verde italiano, lavado e sem sementes
  • 1 pimenta fresca (ou molho Tabasco, se não tiver)
  • 70 ml de azeite de oliva extra virgem
  • 4 tomates sem pele, sem sementes e picadas
  • sal

A tela fica ligada enquanto o modo cozinha estiver aberto.

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