Salmão no papelote sobre abobrinha, salsa de hortelã
Postas de salmão assadas no papel de alumínio, servidas sobre uma cama de abobrinha, acompanhadas de uma salsa fresca de tomate e hortelã: um prato leve e…
O salmão cozido com abobrinha mantém sua textura macia, graças à técnica da papillote. A salsa de hortelã e tomate adiciona um toque refrescante.
Ingredientes e modo de preparo
- Tempo de preparo25 min
- Tempo de cozimento30 min
- Total55 min
- DificuldadeFácil
- CustoEconômico
- Modo de cozimentoquatro
- Custo estimado2,23 € 0,56 € / pessoa Preço indicativo, varia conforme a loja.
- Sem glúten
Ingredientes
pessoas
- 0,95 €
- 0,31 €
- 0,00 €
- 0,10 €
- 0,81 €
- 0,05 €
- 0,01 €
Preços na Bélgica.
Preparo
- Misture o azeite de oliva, o vinagre e o suco de limão siciliano. Descasque os tomates e retire as sementes, corte a polpa em pequenos cubos e adicione à molho, juntamente com a hortelã picada finamente. Tempere com sal e pimenta. ≈ 8 min
- Corte a abobrinha em fatias de 5 mm de espessura. Em folhas de papel alumínio, coloque 4 fatias em cada uma, tempere com sal e pimenta. Tempere os filés de salmão, tempere generosamente e coloque-os sobre as fatias de abobrinha. Coloque uma colher de chá de manteiga sobre cada filé, feche as embalagens e leve ao forno pré-aquecido por cerca de 30 minutos.
- Retire as folhas, coloque cada porção inteira em um prato e sirva com a salsa em pequenas tigelas. ≈ 2 min
A conta
Salmão no papelote sobre abobrinha, salsa de hortelã
- 125 g de manteiga0,95 €
- De 3 a 4 colheres de sopa de azeite de oliva extra virgem0,31 €
- 1 colher de sopa de vinagre de vinho0,00 €
- O suco de meio limão0,10 €
- 2 tomates médias0,81 €
- pimenta preta moída grosseiramente0,05 €
- Sal0,01 €
Total2,23 €
ou seja, 0,56 € por pessoa
Preço indicativo, varia conforme a loja.
Utensílios
- papel alumínio
- pequenos pratos
🎬 Um vídeo desta receita? Sugira um link do YouTube
✏️ Um erro, uma ideia para esta receita? Propor uma correção
Avaliações (0)
Dê sua nota a esta receita Seja a primeira pessoa a dar uma nota!
Você fez esta receita? Entre para deixar sua avaliação e sua nota.
Na nossa página do Facebook
0 reações · 0 comentários
Para propor uma correção é preciso ser membro. Cadastre-se grátis ou entre: assim você pode avisar sobre um erro ou propor uma melhoria, e Axelle vai ler.
Criar uma conta grátis Entrar
Você volta para esta receita logo em seguida.