Peixe pabda em molho leve de mostarda
Um caldo bengali leve, com pasta de mostarda e pimenta verde, onde cozinham pequenos peixes “pabda” dourados, ideal para acompanhar arroz quente.
Este peixe com molho leve de mostarda é um prato clássico da culinária bengali. A pasta de mostarda, o pimenta verde e o óleo de mostarda conferem um sabor picante.
Ingredientes e modo de preparo
- Tempo de preparo10 min
- Tempo de cozimento15 min
- Descanso10 min
- Total35 min
- DificuldadeMédia
- Modo de cozimentominimização
- Sem glúten
- Pouca lactose
Ingredientes
pessoas
- 0,14 €
- 0,05 €
- 0,09 €
- 0,12 €
- 0,01 €
Preparo
- Lave e limpe os peixes cuidadosamente, tempere-os com sal e um pouco de açafrão, e deixe descansar por alguns minutos.
- Em uma tigela, misture a pasta de mostarda, o restante do açafrão e 1 colher de sopa de óleo de mostarda, e depois cubra. ≈ 4 min
- Aqueça um pouco de óleo em uma frigideira e doure levemente os peixes, reservando-os.
- Na mesma panela, adicione a cominho preta e as pimentas. ≈ 3 min
- Quando o aroma se intensificar, adicione a mistura de mostarda e sal, ajustando a quantidade ao seu gosto, e misture delicadamente. ≈ 4 min
- Adicione a água e o açúcar, e deixe o caldo ferver em fogo baixo.
- Quando estiver fervendo, adicione os peixes fritos, abaixe o fogo e deixe cozinhar por 4 a 5 minutos, com a tampa.
- Apague o fogo e espalhe os pimentas restantes por cima. ≈ 3 min
- Deixe a mistura descansar por mais alguns minutos para que o aroma da pimenta se espalhe no molho. ≈ 3 min
Utensílios
- frigideira
- tigela
🎬 Um vídeo desta receita? Sugira um link do YouTube
✏️ Um erro, uma ideia para esta receita? Propor uma correção
Avaliações (0)
Dê sua nota a esta receita Seja a primeira pessoa a dar uma nota!
Você fez esta receita? Entre para deixar sua avaliação e sua nota.
Na nossa página do Facebook
0 reações · 0 comentários
Para propor uma correção é preciso ser membro. Cadastre-se grátis ou entre: assim você pode avisar sobre um erro ou propor uma melhoria, e Axelle vai ler.
Criar uma conta grátis Entrar
Você volta para esta receita logo em seguida.