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这道用清淡的芥末酱烹饪的鱼,是波利国的经典菜肴。芥末酱、绿辣椒和芥末油赋予了它独特的风味。
食材与做法
- 准备时间10 分钟
- 烹饪时间15 分钟
- 静置10 分钟
- 总计35 分钟
- 难度中等
- 烹饪方式细致的调整
- 无麸质
- 低乳糖
食材
人
- S$0.20
- S$0.57
- S$0.13
- S$0.13
- S$0.02
做法
- 仔细清洗并擦干鱼,然后在鱼身上均匀地涂抹盐和少量姜黄,然后静置片刻。
- 在一个碗中,混合黄芥末酱、剩余的姜黄粉和1汤匙芥末油,然后盖上盖子。 ≈ 4 分钟
- 在平底锅中加热食用油,然后用刷子轻轻地在鱼上刷一层蛋液,最后放一旁备用。
- 在同一个锅中,加入黑籽胡椒和2个切碎的辣椒。 ≈ 3 分钟
- 当香味散发出来时,加入芥末酱和盐的混合物,根据个人口味调整用量,然后轻轻搅拌。 ≈ 4 分钟
- 倒入水和糖,然后让高汤微微沸腾。
- 当汤煮沸时,加入炸好的鱼,调小火,盖上锅盖,继续煮 4 到 5 分钟。
- 熄灭火焰,然后在上面均匀地撒上剩余的切碎的辣椒。 ≈ 3 分钟
- 让酱汁静置几分钟,以便辣椒的味道充分融入。 ≈ 3 分钟
厨具
- 平底锅
- 碗
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