Parathas mogóis com ovo e carne moída

Parathas mogóis com ovo e carne moída

Petisco

Parathas bengalis recheados com ovo e carne moída temperada com cebola, pimenta e coentro, fritos em óleo: ideais para acompanhar com chá.

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O paratha mogholai é um petisco salgado muito popular no Bangladesh, recheado com ovo e uma mistura de carne temperada. É servido quente no lanche, acompanhado de chá, molho de tomate ou chutney de hortelã.

Ingredientes e modo de preparo

  • Tempo de preparo30 min
  • Tempo de cozimento30 min
  • Descanso15 min
  • Total1 h 15 min
  • DificuldadeMédia
  • CustoEconômico
  • Modo de cozimentofritura
  • Custo estimado4,59 € 1,15 € / pessoa Preço indicativo, varia conforme a loja.

Ingredientes

4 pessoas

Massa

  • 0,25 €
  • 0,09 €
  • 0,00 €
  • 0,00 €

Piada; Travessura

  • 0,85 €
  • 0,06 €
  • 0,07 €
  • 0,22 €
  • 1,88 €
  • 0,11 €
  • 0,01 €

Recheio e fritura

  • 0,80 €
  • 0,25 €

Preços na Bélgica.

Preparo

Massa

  1. Misture bem a farinha de trigo com o açúcar e o sal, e depois esfregue com o óleo. Adicione a água aos poucos, até obter uma massa macia, semelhante à utilizada para fazer paratha. Cubra e deixe descansar por 15 minutos, para que fique macia.

Piada; Travessura

  1. Aqueça 2 colheres de sopa de óleo em uma frigideira, adicione a pasta de alho e gengibre, mexa por um momento, e depois adicione a carne moída.
  2. Quando a carne muda de cor e fica branca, adicione todos os outros ingredientes do recheio e misture por 5 a 8 minutos, até que as cebolas estejam macias e a preparação esteja seca. Retire do fogo.

Formato

  1. Divida a massa em 4 partes iguais. ≈ 3 min
  2. Espalhe cada porção muito finamente e em uma superfície grande, um pouco mais finamente do que um chapati. Essa massa espalhada evita que o ovo fique cru e permite que o paratha cresça bem. ≈ 4 min
  3. Quebre um ovo no centro da massa e espalhe-o delicadamente com as mãos ou com uma colher. Adicione uma pitada de sal e de chaat masala. ≈ 4 min
  4. Espalhe a massa de carne sobre o ovo, e depois dobre a massa em formato de quadrado para fechá-lo, de modo que o ovo não escape. ≈ 3 min

Fritura

  1. Aqueça o óleo e coloque delicadamente os parathas dobrados na panela.
  2. Frite-os em óleo a fogo médio, virando-os ocasionalmente, até que fiquem cheios. O fogo não deve ser muito alto, caso contrário, a parte externa vai dourar muito rapidamente e o ovo ainda estará cru.
  3. Retire-os quando estiverem levemente dourados, escorra-os e corte-os em pedaços. Tempere com chaat masala e sal preto, e sirva com molho de tomate e uma salada de pepino. ≈ 8 min

A conta

Parathas mogóis com ovo e carne moída

  • 250 g de farinha de trigo0,25 €
  • 3 colheres de sopa de óleo0,09 €
  • 1 colher de chá de açúcar0,00 €
  • 1/4 de colher de chá de sal0,00 €
  • 100 g de carne moída (bovina, ovina ou de frango)0,85 €
  • 1 colher de chá de alho em pasta0,06 €
  • 1 colher de chá de gengibre em pasta0,07 €
  • 120 g de cebola picada0,22 €
  • 2 colheres de sopa de coentro picado1,88 €
  • 1/4 de colher de chá de garam masala0,11 €
  • sal0,01 €
  • 4 ovos0,80 €
  • óleo para fritar0,25 €

Total4,59 €

ou seja, 1,15 € por pessoa

Preço indicativo, varia conforme a loja.

Utensílios

  • frigideira
  • rolo para massas
  • frigideira funda

Antes de começar

Ingredientes

  • 250 g de farinha de trigo
  • 3 colheres de sopa de óleo
  • 1 colher de chá de açúcar
  • 1/4 de colher de chá de sal
  • 150 ml de água (ou a quantidade necessária)
  • 100 g de carne moída (bovina, ovina ou de frango)
  • 1 colher de chá de alho em pasta
  • 1 colher de chá de gengibre em pasta
  • 120 g de cebola picada
  • 6 a 7 pimentas verdes picadas
  • 2 colheres de sopa de coentro picado
  • 1/4 de colher de chá de extrato de sabor
  • 1/4 de colher de chá de garam masala
  • sal
  • 4 ovos
  • Uma pitada de sal
  • Uma pitada de chaat masala
  • óleo para fritar

A tela fica ligada enquanto o modo cozinha estiver aberto.

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