Parathas mogóis com ovo e carne moída
Parathas bengalis recheados com ovo e carne moída temperada com cebola, pimenta e coentro, fritos em óleo: ideais para acompanhar com chá.
O paratha mogholai é um petisco salgado muito popular no Bangladesh, recheado com ovo e uma mistura de carne temperada. É servido quente no lanche, acompanhado de chá, molho de tomate ou chutney de hortelã.
Ingredientes e modo de preparo
- Tempo de preparo30 min
- Tempo de cozimento30 min
- Descanso15 min
- Total1 h 15 min
- DificuldadeMédia
- CustoEconômico
- Modo de cozimentofritura
- Custo estimado4,59 € 1,15 € / pessoa Preço indicativo, varia conforme a loja.
Ingredientes
pessoas
Massa
- 0,25 €
- 0,09 €
- 0,00 €
- 0,00 €
Piada; Travessura
- 0,85 €
- 0,06 €
- 0,07 €
- 0,22 €
- 1,88 €
- 0,11 €
- 0,01 €
Recheio e fritura
- 0,80 €
- 0,25 €
Preços na Bélgica.
Preparo
Massa
- Misture bem a farinha de trigo com o açúcar e o sal, e depois esfregue com o óleo. Adicione a água aos poucos, até obter uma massa macia, semelhante à utilizada para fazer paratha. Cubra e deixe descansar por 15 minutos, para que fique macia.
Piada; Travessura
- Aqueça 2 colheres de sopa de óleo em uma frigideira, adicione a pasta de alho e gengibre, mexa por um momento, e depois adicione a carne moída.
- Quando a carne muda de cor e fica branca, adicione todos os outros ingredientes do recheio e misture por 5 a 8 minutos, até que as cebolas estejam macias e a preparação esteja seca. Retire do fogo.
Formato
- Divida a massa em 4 partes iguais. ≈ 3 min
- Espalhe cada porção muito finamente e em uma superfície grande, um pouco mais finamente do que um chapati. Essa massa espalhada evita que o ovo fique cru e permite que o paratha cresça bem. ≈ 4 min
- Quebre um ovo no centro da massa e espalhe-o delicadamente com as mãos ou com uma colher. Adicione uma pitada de sal e de chaat masala. ≈ 4 min
- Espalhe a massa de carne sobre o ovo, e depois dobre a massa em formato de quadrado para fechá-lo, de modo que o ovo não escape. ≈ 3 min
Fritura
- Aqueça o óleo e coloque delicadamente os parathas dobrados na panela.
- Frite-os em óleo a fogo médio, virando-os ocasionalmente, até que fiquem cheios. O fogo não deve ser muito alto, caso contrário, a parte externa vai dourar muito rapidamente e o ovo ainda estará cru.
- Retire-os quando estiverem levemente dourados, escorra-os e corte-os em pedaços. Tempere com chaat masala e sal preto, e sirva com molho de tomate e uma salada de pepino. ≈ 8 min
A conta
Parathas mogóis com ovo e carne moída
- 250 g de farinha de trigo0,25 €
- 3 colheres de sopa de óleo0,09 €
- 1 colher de chá de açúcar0,00 €
- 1/4 de colher de chá de sal0,00 €
- 100 g de carne moída (bovina, ovina ou de frango)0,85 €
- 1 colher de chá de alho em pasta0,06 €
- 1 colher de chá de gengibre em pasta0,07 €
- 120 g de cebola picada0,22 €
- 2 colheres de sopa de coentro picado1,88 €
- 1/4 de colher de chá de garam masala0,11 €
- sal0,01 €
- 4 ovos0,80 €
- óleo para fritar0,25 €
Total4,59 €
ou seja, 1,15 € por pessoa
Preço indicativo, varia conforme a loja.
Utensílios
- frigideira
- rolo para massas
- frigideira funda
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